こんにちは！
Beauty Laboratory Japan 代表 Minakoです(*^▽^*)
９月のYOGAレッスンのスケジュールがきまりました☆
是非、ご参加くださいね～o(^▽^)o
開催日：9/10（日）
A：9：00～9：50 陰ヨガ
B：10：00～10：50 パワーヨガ
9/17（日）
A：9：00～9：50 骨盤調整ヨガ
B：10：00～10：50 ベーシックヨガ
陰ヨガ：各ポーズを長く維持することにより、
筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガ
パワーヨガ：太陽礼拝が中心のヨガ。
基礎代謝をアップし身体を引き締めていきます。
ダイエットにもオススメ。
骨盤調整ヨガ：骨盤・骨格に焦点を当て、筋肉の歪み、
無意識な身体の使い方を改善します。
立ちポーズや太陽礼拝が中心の
基礎代謝をUPし、身体を引き締めていきます。
ベーシックヨガ：基本的なヨガのアサナ（ポーズ）を通して、
ヨガの楽しみ方を知るとともに、
ココロとカラダのコンディションを整えるヨガ
場所：瀬谷スポーツセンター 「第３体育館」
駐車場有（２時間３００円）
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、
タオル、ヨガマット（レンタル300円）
レッスン料：１レッスン５００円
ご予約＆お問い合わせは、コチラ♪
随時、セミプライベートレッスンも受け付けておりますので、
お気軽にお問合せくださいませ♪
詳しくはコチラ♪
皆様のご参加、お待ちしておりますo(^▽^)o
Minako
＜グループレッスン＞
8/13（日）
A：9：00～9：50 陰ヨガ
B：10：00～10：50 パワーヨガ
8/20（日）
A：9：00～9：50 骨盤調整ヨガ
B：10：00～10：50 ベーシックヨガ
9/10（日）
A：9：00～9：50 陰ヨガ
B：10：00～10：50 パワーヨガ
9/17（日）
A：9：00～9：50 骨盤調整ヨガ
B：10：00～10：50 ベーシックヨガ
レッスン代：１レッスン ５００円
場所：瀬谷スポーツセンター 「第３体育館」
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、タオル、ヨガマット（レンタル300円）
＜セミプライベートレッスン＞
レッスン日：8/23(水)、30(水)、9/3(日)、6(水)、7(木)、10(日)、13(水)
時間：10：00～11：30 or 13：00～14：30
レッスン代：2,000円
レッスンについてはコチラをご覧ください。
場所：横浜市都筑区
（詳しい場所は、お申込みいただいた方にご連絡いたします）
ご希望の日を調整することもできますので、お問合せ下さいませ。
体験レッスン ：5,000円（材料費・税込）
フリーレッスン：7,000円～（材料費・税込）
レッスンについてはコチラをご覧ください☆
場所 ：渋谷区神泉、横浜市都筑区または瀬谷区
（詳しい場所は、お申込みいただいた方にご連絡いたします）
レッスンは、ご希望の日も調整できますので、
お気軽にお問合せください。
アクセサリーのオーダーも承っております☆
ジュネルの私専用のホームページができました。
豊富なデザインが掲載されてます☆
↓
公式LINEができました☆
是非、ご登録お願いいたしますo(^▽^)o
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