こんにちは
小林美菜子です
私達はみんな一生懸命に生きているでしょ
恋愛や婚活のみならず
だから、また今さら
頑張って‼️
こう言われると
辛くなる
そう、日本人は特に
頑張る民族だから
こんなに大変なのに
まだ、頑張れというのか
こんな感じ
でも、頑張るって
本当は良い言葉なんだよ
本気で生きるって意味だから
ただ、小さい頃から
苦手なことに限って
言われるんだよね（笑）
苦手なことを
やらないといけないのは辛い
つまり、やりたくないことを
やらないといけないのが辛い
だから、頑張りたくないんだ
そしたら
頑張らない→成果が出ない→自信なくなる
→やる気なくなる→頑張らない→成果出ない
と、まあ、こんなスパイラルになるんだな
じゃあ、どうすれば良いというと
やりたいことから探す
あ、でもこれも
考えすぎると迷ってしまうよね
やりたいことが見つからない
ってね‼️
でも、結婚したい、とか
不安から脱出したい、とか
愛されたい、とか
シンプルに欲求があるでしょ？
その欲求に対して
叶った程で生活してみるの
結婚したいなら
朝食を毎朝作る、とか
毎日掃除をする、とか
毎朝、早起きをする、とかね
何か一つでいいから
今まで無意識だった部分を変えてみるの
やってみると
どれも、爽快で気持ちが良いことだから
続くける価値がある
やってみる→やれた→自信がつく→楽しい→
続ける→習慣になる→新しいチャレンジ→
やってみる→やれた
のスパイラルになる
婚活は相手がいることだから
頑張ったら結果が出るわけではない
頑張るのは良い習慣を毎日続けること
これは、自分がやるかやらないか
だけなので、そこを決断するだけなんだ
婚活は、その習慣の中に行動を組み込むだけ
・出会いの場に行く
・お見合いを決める
・お茶に誘う
・毎日メイクをする
結果は自分ではどうしようもない
相手はコントロール出来ないからね
でも、自分はコントロールできる
だから、まずは自分を
コントロールできるように
小さなことからはじめてみよう
自分をコントロールできると
自信がみなぎり、エネルギーが上がる
不安もなくなり
出会いも引き寄せるし
人にも愛を与え、愛されるのよ
とはいえ、自分をコントロールするのは難しい
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