9月の栄養相談のお知らせ♡

こんばんは！　　　栄養士　　　丹羽智子です。

先日、モーニングに行ってきました。

ここで大切なこと

これです。

『ドレッシングを別添えでお願いします。』

と明るく笑顔で言ってみましょう。

最近は、受けてくださるところ多いです。

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さて、お茶会と栄養相談です。

涼しくなって身体が楽になり始めたたら、何を食べても美味しくて体重が気になりますね。

猛暑の中、熱中症予防に飲んでいた飲料水　これって?　ゴクゴク飲めちゃう。

体重増えているっ！

身体を慈しみながら健康美人痩せ