／
私は真実を知っている！
＼
って思ったことは
ありますか？
『真実』なんていうと
大袈裟だけど
／
私は正しい
（あなたは間違っている）
＼
／
私は知っている
（あなたは何も知らない）
＼
／
私は気づいている
（あなたは気づいてもいない）
＼
こんなことを 思うことは
あるんじゃないかな？
そして
そう思った途端
ゴングが高らかに鳴り響き
あなたの中で闘いは始まります。
これを口に出すと
相手はイヤな態度を取るので
あなたは
「酷い！私は正しいことを
言ってるだけなのに！」
なーんて思うけど
実は、先に仕掛けてたのは
あなた なのだよね。
／
私は真実を知っている
＼
と思っている限り
わかり合えないし
問題も解決しません。
大切なのは
／
私の真実と
あなたの真実は
違うかもしれない。
真実ってなんだろうね？
＼
と お互いの違いを認め合って
一緒に考えていく姿勢。
それがお互いに
影響し合い
成長していく方法なんだよね。
まあねー わかっちゃいても
イラつくと
そんなカンジになっちゃうけどさ。
自分の思考の癖に気づいたら
次の行動は 違うものに
変えることができます。
コツコツ取り組んでいこうね＾＾
そして
・気づいても行動を変えられない
・自分は悪くないと思う
・相手に変わって欲しい
こんな風に感じるとしたら
それは
しんどいし、苦しいことだよね。
そこから抜け出すには
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