こんにちはウインクルンルン

 

パーティーメニューに欠かせないオードブルラブラブ

軽くつまめて、ワインにも合うものをチョイスすれば、

お酒も会話も弾むこと間違いなしですよねウインクOK

 

お酒のおつまみと言えば、

健康的なものとしての代表は

ナッツ!!

  • アンチエイジング
  • 生活習慣病予防
  • 疲労回復
  • 免疫力向上
  • 脳の活性化 
  • がん予防  
  • 整腸作用   などなど・・・

健康効果も抜群ラブラブ

 

ぜひ、お酒のおともにお勧めしたいおつまみですウインクラブラブ

 

更に、お酒はやはり肝臓に負担がかかってしまうものアセアセ

 

その肝臓のケアをしてくれる

クリームチーズを一緒に摂取してウインクOK

 

 

更に、更に、

お酒を飲んで増えがちな活性酸素を除去するのは

ブドウの役割!!

 

トリプルの効果で、多方面からラブ

 

美味しくて、実は体想いのおつまみはいかがでしょうかウインクラブラブラブラブ

 

とても簡単で、5分で完成しますキラキララブラブ

 

ブドウのみずみずしさとクリームチーズの濃厚な美味しさに加え

ナッツのカリッとしたアクセントウインクキラキラ

 

楽しいパーティーのおともにしていただけたら嬉しいですラブ

 

 

 

下矢印詳しいレシピはNadiaに載せていますウインク

簡単だけど華やか!マスカットとクリームチーズのオードブル♡
 
簡単ですが、クリームチーズとマスカットの相性は抜群です♡また、ワインの原料のブドウを使ったオードブルなのでワインにもすごくよく合います♡

 

 

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 こんにちはウインクルンルン

 

 

もう12月ですねニコニコピンクハート

 

いかがお過ごしですか!?キラキラ

 

12月は何かとイベントの多い時期ピンクハートピンクハート

 

子供のクリスマスパーティーだったり、

大人の忘年会だったり・・

 

人と集まる機会が多い時期ですよねウインクピンクハート

 

 

もし、ご家庭でパーティーをすることになったら、

少しだけ変わった料理を出すと、

みんなに目を引いてもらって、

テーブルが華やかになり、

話題が膨らんで更に楽しくなったりしますよねウインクピンクハート

 

 

特に、

オードブルなら簡単ですピンクハートピンクハートピンクハート
 
しかも、華やかに演出しやすいのでお勧めですOK
 
クリスマスのおともになりやすいワインに合うオードブルはいかがでしょうかピンクハート!?
 
 
ワインの原料であるブドウを使ったレシピなので
、ワインに合わないはずがありません爆  笑
 
更に、ブドウとクリームチーズの相性は抜群ラブ
 
そこに、ナッツのアクセントをつけてウインク
 

すごく簡単ですが、
アイデアレシピでゲストに喜んでいただけるオードブルですOKラブラブ
 
 
作り方は、次回UPさせていただきますねウインクラブラブキラキラキラキラ

 

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こんにちはラブラブ

 

鮭の色の赤ラブラブ

 

これは、カロテノイドの1種の天然の赤い色素ラブラブ

 

アスタキサンチンですキラキラキラキラ

 

優れたアンチエイジング効果があり、化粧品などにも使われているほどですピンクハート

 

おくっちさんが美味しそうなレシピをUPしてくれましたので、

リブログさせてくださいニコニコピンクハート

 

今日も、ご訪問いただきありがとうございますラブラブラブラブ

 

 こんにちはウインクルンルン

 

あっという間に11月も今日で終わりですねニコニコキラキラ

 

年末で、お仕事も大掃除も・・・お忙しくされていらっしゃる方が多いのではないでしょうかピンクハート!?

 

そんな時は、手間がいらないオーブン料理はお勧めですキラキラ

 

フライパンで作るよりも、一気に焼けて油の飛び散りもなく、後片付けが楽なのはオーブンの魅力ではないでしょうか爆  笑ラブラブラブラブ

 

例えば、オーブンでこんな料理はいかがでしょうかウインクキラキラルンルン

 

 

 

 

 

ハンバーグをフライパンで作ると、ひび割れしてしまったり、

肉汁が逃げてジューシーさがたりなくなったり・・・もやもや

 

そんなご経験は、ございませんか!?

 

そんな時は、オーブンでハンバーグを作るのもお勧めですOKキラキラ

 

 

オーブンの一定の温度で火を通すことで、ひび割れしにくくなったり、

 

また、ちょっとした工夫なんですが、ハンバーグの下に茄子を敷くことで、

ハンバーグから逃げた肉汁を茄子が吸って、

旨みも肉汁も全部美味しくいただけますウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

詳しいレシピはNadiaに載せています下矢印キラキラ

 

オーブンにおまかせ♡茄子のとろーりハンバーグ♡
オーブンにおまかせ♡茄子のとろーりハンバーグ♡
とろける茄子とハンバーグの組み合わせは最強です♡フライパンで焼くときに失敗しがちなひび割れの心配もなく、茄子のおかげで、とろける食感に♡

 

 

 

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 こんにちはウインクルンルン

 

 

 

 

 

 

 

最近、婚活中の女子に

 

 

 

『花嫁修業に料理は必要だよね!?

 

近所の料理教室に習いにいっているけど

 

なかなか上達に出来なくて・・・』

 

 

って、ご相談いただきましたウインクピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

実は、私、会社員の頃は、全然料理が出来なくて、アセアセ

 

 

ほとんど、毎日外食して、

冷蔵庫には、ビールとおつまみに買った賞味期限の切れたサラミが入っていたくらいでもやもやもやもや

 

 

 

独身時代を知っている友人は、まさか私が料理研究家になるなんて夢にも思っていなかったとおもいますウインクキラキラ

 

 

だから、偉そうに、花嫁修業について語れるような身分ではないんですが・・・爆  笑アセアセ

 

 

こんな私でよければ、

少しだけアドバイスさせていただけるならばウインクキラキラ

 

 

ピンクハートやらなきゃって思うよりも

 

自分が食べたいから作る くらいの気持ちでラブラブ

 

料理を楽しんでみてくださいルンルン

 

 

ピンクハート1つ、何か出来るようになったら、脳が喜んで幸せホルモンが分泌されるそうですラブラブ

 

どんな高級なナイトクリームよりも幸せホルモンがアンチエイジングにも効くそうなので

料理をすることは、一石二鳥ですねウインクキラキラ

 

 

ピンクハートあとは、できるだけ、簡単でルンルン

彼にすごいッ!!この子できるな!!て思ってもらえるテクニックを使えばいいかもしれませんキラキララブラブ

上矢印それは、他に比べるものがないような出来るだけ新しいものを作ることもお勧めですラブラブラブラブ

 

 

というのも、私自身、煮物、肉じゃが・カレー・・・

 

男子が好きな料理を作って喜ばせようとしましたが、

やはり、彼のお母さんという超えることのできない存在には勝てません・・・爆  笑アセアセ

 

 

 

それよりも、新しいね、これ何が入っているの!?初めて食べたよ!!っていう料理を

作るようになって、メンズの胃袋を掴めたような気がします笑ラブラブ

 

 

 

料理の基本や、切り方、名称・・

それは、結婚してからボチボチ覚えたらいいと思いますラブラブキラキラ

(結婚してからも、正直、覚えなくても困りません爆  笑)

 

 

最短で料理上手になるには、

 

料理のコツがいらない、キラキラ

簡単で、キラキラ

彼のお母さまが作らないようなOK

珍しいものから攻めるのもアリかもしれませんウインクキラキラ

 

 

 

例えば、イタリアン、

実は、細かいことは気にしないで

失敗せずに美味しく料理上手に見せることができる

マジックが沢山あるんですウインクラブラブ

 

 

 

次回は、コツのいらないレシピをご紹介させてくださいルンルン

 

 

 

 

 

 

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