34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
ダウンした時の気づき
日曜日は お休みします
新たなホルモン治療の
副作用でダウンして
１ヶ月間 寝込んでる時に
自分の体や心と
対話して
実は やりたかった
自分の時間を
とれてなかったことに
気がついたり...
食の大切さは
わかっているけど
欲のままに
最近 食べていて
ただお腹満たしていたりも
していたな〜とか...
好き勝手食べていた
という意味じゃなくって
食べることが作業みたいに
なってる時があった感じ
そんな風に
他にも色々
気づきがあったんだけど
その時に思ったのが
こんな風にわざわざ
寝込まなくっても
日頃から自分の体や
心と対話してあげる時間
作ってあげないとな〜
って
だから休息も兼ねて
これから日曜日は
お休みすることにしたん！
✨
週に1回は
”あれやらなきゃ”とか
色々考えるのんやめて
ただ気ままに
過ごそう〜って
そんな訳で
今日は日曜日！！！✨
何しよっかな〜
とりあえず
心の赴くままに
過ごしまーーす✨
船長さんたちは
どんな休日過ごす〜
天気いいし運動がてら
お散歩もしよ〜っと♪
愛用すぎる帽子はコレ
☟☟
つぎーっ
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