34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
おはよーちゃんっ
まだ答えは出てないけど…
昨日は あれから
今後のことを考えつつも...
悩んでいても
基本は元気に！
ご飯もしっかり食べて
(☝︎ ☝︎野菜たっぷり！自家製出汁と
オーガニックのキムチでキムチ鍋🤍)
ぐっすり寝ました！
最近また普通に
よく寝れるようになったよ！
やっぱりカフェインが原因で
自律神経とかにも
影響してたんかな～
今の私に出来ることを…✨
でっ 今日
ちょっと前々から
お世話になっている仲良い
先生にも相談して
その意見も含めて
また家族とも話し合い
これから どうしていくか
決めていけたらな〜って
思ってるん
なんにしても！
今の私に出来ることを！
って感じで
肝臓のためにも
昨日 病院帰ってから
早速始めたのは
家の周りを軽く小走り＆早歩き！
最初は無理ない範囲で
1日10分程度を目標に✨
今朝もストレッチの後
運動してきてんけど...
これが結構 汗かくし
息上がるん〜〜
この記事でも
お話ししたように
最近 体力の低下を
感じてたけど
改めてこれは運動続けよう！
って思ったん
はい〜そんな感じで
おかげさまで私は
こうして元気には
過ごせています
では...1日経って
落ち着いてきたし
次の記事で昨日の検査報告を
したいな〜と思いますっ
私の癒し🤍タレさん
ただ今 羽根の生え変わり中で
頭禿げてて可哀想な感じ。
うまく隠してはるけど…
いつも本当にありがとう🤍
昨日 たくさんの温かな
励ましや応援のコメント
本当にありがとうございます！！
とても励まされ力をもらえたし
何より皆んなの声を聞いて
”あ〜...そうだな〜そんな考えもあるよな〜”
って感じで新たな気づきを
もらえたりもしました✨
こうしていつも困難な時に
1人じゃないと思えることに
たくさんのパワーをもらえています！
本当に本当に...
いつも感謝でいっぱいです！！
mimipopo
つぎーっ
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