以前、もう腫瘍も皮膚に
飛びだしてるけど
それでも、食欲もあり
元気に動けてた頃……
私は、よく定期的に
断食
をしていました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
というのも、断食をすると
食べないことにより
内臓が休まり
その時に、身体の回復力だったり
普段、力を回しにくい所に
パワーが行き
結果
身体がみなぎるからです!
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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私は、だいたい3日くらいの断食
その後、3日かけて復食
(3日使ってなかった胃を同じ日数かけて
少しずつ慣らしながら戻していきます。
この復食が断食をする上で1番大事!
とも言われています
)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
する事が多かったです
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
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その他
その時の体調に合わせて
1週間したり、2週間したり
……
その中でも1番長く断食したのが
40日でした
というのも……40日以上の
断食は、かえって危険と
言われてるかです![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
ちょうどこの→コロイドヨードの治療
をする直前までしてました
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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なぜ、このタイミングで
40日断食をすると決めたかというと
……
この頃、腫瘍は少しずつ……
でも確実に成長していて![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
それに伴い、大量出血で
救急車で運ばれる事もしばしば
痛みで寝れずに泣き叫ぶ日々。。
もう、このままではヤバい
何か違う、自分が納得できる
治療法を探さないと…!![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
(この時は、色彩療法をしていました)
何とか、出血や腫瘍の成長を
次の治療法を見つかるまでに
止めないと!!
そう思い、最長の断食40日間をする!
と決めました。
実際、私がした断食は
完全水だけではなく
最低限の栄養を流動食で摂る
という
胃は極力、働かせないけど
最低限の栄養は補給する。
そんな断食です![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
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実際、どんな食事かというと
朝は、コンブチャ(詳しくはコチラ)で作った
豆乳ヨーグルト
昼は、ベジブロススープ
(無農薬の野菜の皮やヘタから出汁をとり
更にそこに旬の野菜を放り込み
具は食べずに栄養のしみでたスープのみ飲みます。
味付けは、岩塩と醤油、たまに胡椒です
)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
夜も同じく、ベジブロススープ
のみです![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ただ、この時、既に
大量出血を繰り返してた私は
最初は、身体もふらつき
結構キツかったです![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
(普通にお医者さんに相談してたら
絶対止められてたと思います
笑)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
でも、断食すると
いつもそうなのですが……
しんどくて、空腹で辛いのは
最初の3日間くらいだけです
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
4日目あたりからは
空腹感もさほど感じず
むしろ空腹感が心地よく
身体のパワーもみなぎり![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
頭も冴えて
なんていうか……
本当に心地いいです!
笑
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
だから、私は断食大好きなのですが
いつも断食すると
いかに、普段内蔵が頑張って
働いてるか……
実感します![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
そして、ご飯を作ったり食べる
時間を短縮できるので
1日をゆったり過ごせます![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
結果、断食40日間
のその間……
腫瘍は一回り程小さくなり
大量出血もおさまり
痛みも無くなりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
でも……
だからって、いつまでも
食べない訳にはいかない……![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
そこで始めたのが
ケトジェニックの
食事療法でしたが……
私はこの間に更に腫瘍が
大きくなってしまいました
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
この話は、違うところで
話してるのでココで詳しくは
話しませんが
その、コロイドヨードの
代替療法の先生も
"治療法を探す間、腫瘍の成長を
抑える為に断食する人は多い"
と言ってました![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
その後……
私が、余命宣告された前後
(2019年9月前後)
その時は、断食とかでもなく
ただただ、食欲がなくなり
それと同時に身体も弱り……![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
でも、食欲の回復と共に
身体が回復し
今は食べる事によって
体力をつけ、ガンと闘えてる!
そんな感じです![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
まぁ、食べるのが楽しくて
嬉しいのが大半ですが……
笑
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
そろそろ、たまに
週に1日とか2日だけの
プチ断食も
身体の為にたまにしようかな〜
とかも、考えたりしてます
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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ちなみに……
何かの本で読んだ
お腹が空いてお腹がなる音は
"身体の中を掃除している
掃除機の音と思ったらいい!"
それくらい、空腹は
身体の中の掃除になるみたいです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
そして、断食後の
食事は、味覚もするどくなっていて
普段は味も感じにくい
そのままの野菜の甘みや
ご飯の甘みや美味み
その食べることの幸せや
大切さに気づかせてくれたり
不思議と身体の中だけでなく
心や頭の中まで
クリーンに掃除されたような……
そんな気持ちよさも味わえます
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
色んな感覚が鋭くなり
私はその断食中に
"自分と向き合う"こともできました
こんな事を話してたら
やっぱりそろそろ断食しようか……
と思ってきました
笑
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
最近、訪問看護の
看護師さんに来る度(ほぼ毎日
)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
お腹のポンポン具合を
突っ込まれるぐらい
栄養蓄えれてきたので……笑
そろそろタイミングかも
しれません……!
{フフフ
![ニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/065.png)