まるみさんちのHappy life (*^▽^)/★*☆♪ -3ページ目

【妊娠38週1日】１０ヶ月妊婦検診３回目

あかちゃん、大きくなってた

約2800グラム

１週間で400グラムも

エコーの計測の誤差もあるだろうけど、驚いた

ノンストレステストでは、途中で動きが静かになり、振動する機械で「ちょっと起きてもらおうね～」って刺激していました。

母の体重は、プラス１キロ

便秘だからだと思いたい

血圧、尿糖、蛋白は異常なし。

そして、今日は内診がありました。

昨日の日記に追記した『おしるし』ですが、やっぱりおしるしでした

昨晩は結構鮮やかな赤だったのが、今朝には茶褐色に。
１～２時間の間隔があって、かなり軽めの前駆陣痛があります。

子宮口は、指１本分開いているらしいです。

でも進み方は人それぞれみたいだから、どうなるんだろう

内診があったからグリグリされるのかと思いきや、全く痛くなくて、子宮口の開き具合を診ただけって感じだった

積極的に動けとも言われなかった。

陣痛＆破水待ちです

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
目玉焼き
ウインナー
わかめスープ
ヨーグルト
【昼食】
そうめん（胡瓜、みょうが）
【夕食】
ご飯（小盛り）
鯖の塩焼き
茄子とズッキーニの炒めもの

【妊娠38週0日】乳腺開通マッサージ（おしるし、追記あり）

以前参加した産院の母親学級で『38週になったら始めてね。』と言われた乳腺開通マッサージ。

38週になったから

と気合いを入れてマッサージしてみたけど……

やっぱり痛かった

この痛みも、娘に母乳を与えるためだ

と思いながら、眉間に皺を寄せて耐えました。
できれば、切れるのは避けたいし

今日は母乳らしき液体は出ず。
とりあえずは、乳腺に詰まっている脂肪の塊（母乳カス）をキレイにしよう

と頑張りました。

こんなに真剣に自分の胸を見つめた事なかったよ

マッサージしながら、痛みがない程度のお腹の張りを感じ、この程度の張りなら何ともないな～と思っていたら、時間差で前駆陣痛の生理痛に似た痛みが……

しばらく横になって、痛みが過ぎるのを待ちました。
しかも、日中もいつもより張りやすくなってる。

確かに、乳腺開通マッサージは正期産に入ってからが良い気がするわ。
「遅くない

」って思っていたけど、この強い張りがあるなら、このタイミングで納得。

でも、先端部を避けた乳房全体のマッサージは少し早めから始めていても良いらしいです

お腹の張りと相談しながら……だけど。

友人は安定期に入ってからマッサージしていたらしく、臨月辺りには母乳らしき液体が出ていて、切れたりしなかったらしい。

出産もまだ先のような気もするし、早く母乳が出るように頑張ってマッサージするぞ～

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
キャベツ（オリーブオイルドレッシング）
目玉焼き
ウインナー
ヨーグルト
【昼食】
お義母さんの赤飯
スイカ
【夕食】
ご飯（小盛り）
鶏肉のトマト煮（鶏肉、玉ねぎ、トマト、ズッキーニ）
豆苗サラダ（豆苗、玉子、ツナ）
とうもろこし

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
鶏肉のトマト煮（昨日の残り物）
とうもろこし
スイカ
【昼食】
夫が買ってきたホットドック（ピクルス、玉ねぎ、ソーセージ、チーズ、キャベツ、しゃがいも）
【夕食】
ご飯（小盛り）
とんかつ（豚肉、キャベツ）
胡瓜のかつお梅和え
ヨーグルト

追記

23時頃、トイレへ行くと『おしるし』あり。
結構、鮮やかな赤。
陣痛なし。
破水なし。

念のために産院に電話し、話を聞くと、頸管が短いと診断されているわけでもないので、痛みも破水もなければ明日の妊婦検診で良いとの事。

入浴も、破水ではないので可能。

ググってみると、おしるしから出産するまでは、人それぞれみたい。
私はどうなるかな～

【妊娠37週5日】うひょ～(゜∀゜）

夫の友人（漁師）が「奥さん、母乳がよく出ますように。」って、ご馳走を持って来てくれました

アワビ

バター焼きにしました

柔らかくて美味しかったよ～

アワビって母乳に良いなんて、初めて聞いた。
……でも、まだ生まれてないから母乳も出てないし

予定日前に生まれてほしいな～と思っていたけど、そればっかり気になっちゃって、なんか落ち着かないので、予定日過ぎてもいいか……と気楽にいこうと思いました

生まれて来たい時に、そのうち生まれてくるはず……よね

雨の日は、本当にヤル気が出ない

ダラダラ過ごしました。

明日は、太陽が見れるみたい

洗濯物を日光に当てたいな～

ごみ箱洗って、夏用座布団も陰干しして、チャイルドシートを車に設置したい。
トマトをたくさん貰ったから、トマトソースを作って冷凍しよう。

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
キャベツ（オリーブオイルドレッシング）
きんぴらごぼう
砂肝の甘辛煮
【昼食】
手作りあんパン
ヨーグルト
【夕食】
ご飯（小盛り）
あわびバター焼き
もずくの天ぷら（もずく、ねぎ、人参）
お義母さんの鯵南蛮

【妊娠37週4日】むくみ！Σ（￣□￣;）

暑いぃ～

まさに高温多湿

暑すぎてダラダラしちゃった……という言い訳

ここ数日間、寝起きに足の裏が痛くて、なんでかな～

と思っていたら、どうやら浮腫が原因みたい

激しくはないけど、足がむくんでる。
今まで全くむくまなかったのに～

むくみをとる加圧ストッキングをはいてみたりしてるけど……効果はあるのかないのか微妙

そして、かなり軽いお腹の痛みが日中にも。
すぐ消えるし、続かないけど。

生まれてくるまで、こんな感じで毎日ドキドキして過ごすんだろうなぁ

ぽんぽこりん

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
ブリカマ塩焼き
筑前煮（昨日の残り物）
【昼食】
ヨーグルト（ダラダラしすぎて……）
【夕食】
焼きそば（キャベツ、豚肉、かまぼこ、玉ねぎ）

（昨日書いた日記です。投稿し忘れていました。）

【妊娠37週3日】手作り☆チャイルドシートカバー

チャイルドシートのカバーが完成しました～

ベルトカバーも。

布もファスナーも全部、押し入れに眠っていたものなので、タダ

黒い布、何に使うつもりで買ったんだろう……

独身の時に買ったものなので、覚えてない

380円で買ったらしく、値札がついてた

後は、この上にあるはずのクッションがなかったので、只今作成中

西松屋に行ってみたんだけど、薄っぺらなものが900円くらいだったので、それなら何とか自分で作れないか考えてみました。

実際に生まれてから使ってみなきゃわからないけど、自作で何とかなりそうな気がする

駄目だったら、ちゃんと買います

追記

やっぱりちゃんとしたクッションを買うことにしました。
自作では、あかちゃんを守れるか心配になったので……

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
納豆
キャベツサラダ
きんぴらごぼう
【昼食】
ご飯（小盛り）
キムチ
（チャイルドシートカバー作りに夢中になっていたので……）
【夕食】
ご飯（小盛り）
お義母さんの筑前煮（人参、れんこん、ごぼう、こんにゃく、筍、鶏肉）
お義母さんの手羽先塩焼き
ヨーグルト

お義母さんが、たくさんお惣菜を持って来てくれた

ありがたいわ～

まだ冷蔵庫に、南蛮漬けとブリカマ塩焼きとフキ佃煮があるわ

それと、

夫が「お腹、下がって来たよね。」と言ってたけど……私には全くわからんよ

【妊娠37週2日】手作り☆おもちゃ

友人から４歳まで使えるチャイルドシートを貰いました

倉庫に放っておいたものらしくて埃まみれでしたが、カバーを洗濯し、分解して拭いて、使える程度にキレイになりました

買ったら中古でも数千円はするもんね。
節約です

節約ついでに、家にあった布でベルトカバーを作りました

まだ本体のカバーができてないので、生まれてくるまでに頑張るぞ～

そして、カシャカシャと音がするおもちゃも作りました

左は普段用。
右は車にぶら下げて遊べる用。
どちらも触るとカシャカシャと音が鳴ります

親戚のあかちゃんがハマっていた『あかちゃん新聞』というおもちゃを参考に、ビニールを布と一緒に縫ってみました。

遊んでくれるといいなぁ～

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
豚汁（昨日の残り物）
ゴマ豆腐
【昼食】
チヂミ（昨日の残り物）
お義母さんから貰ったソフトクリーム
【夕食】
焼き肉（牛肉、牛ホルモン、キャベツ、玉ねぎ、人参、茄子）

出産ジンクスの焼き肉を食べちゃいました

夫にジンクスの話をしたら「肉だ

明日にしよう

」とテンション上がっていたので、来週にする予定を早めました

お腹も下がってないし、全く生まれそうにないけど……

【妊娠37週1日】１０ヶ月妊婦検診２回目

妊婦検診へ行って来ました

あかちゃんは、2500グラム超えました

我が子よ、おめでとう

ノンストレステストも異常なし。

母の体重は、プラス200グラム。
血圧も異常なし。
蛋白はマイナスだったけど、なぜか尿糖がプラスだった

昼ご飯を食べてすぐ寝て、その後トイレへ行ってなかったからですか

……そうだと信じたい

内診グリグリを恐れていましたが、「37週ですね。初めての出産だから、まだこんなもんでしょう。出血や破水があったり、陣痛が続く時は連絡してください。」と、結構あっさり終わってしまいました

後は母子手帳を受け取って帰るだけだと思っていたら……

『では、今回検査がありましたので、600円になります。』

Σ(゜ロ゜)
な……んだと

検査ってノンストレステストの事らしい。
前回は内診もあったから気づかなかったけど、ノンストレステストは別料金なんですね

今まで行政から貰える受診票で無料だったので、少し衝撃的だった

たかが600円。
されど600円。

我が子よ、早く生まれて来い

今日のご飯

【朝食】
せりご飯（小盛り）
豚汁（豚肉、人参、大根、玉ねぎ）
【昼食】
せりご飯
スパニッシュオムレツ（昨日の残り物）
【夕食】
チヂミ（にら、人参）
茄子の味噌炒め
ヨーグルト

【妊娠37週0日】正期産♪ヽ(´▽｀)/

ついに来た、正期産

もういつ生まれてもいいよ～

ママもパパもみ～んな待ってるよ～

近いうちに、焼き肉とオロナミンＣの出産ジンクスを試してみようかな

今日は朝から掃除を始めたら、あれもこれも……と止まらなくなって、かなり疲れてしまった

体力が落ちてる

それとも臨月だから

シンクまわり、浴室、洗面台の水垢取り。
換気扇、ガスコンロの油汚れ落とし。
電子レンジを拭いて、トイレをピカピカに。
家中、掃除機をかけて回って……

なぜか足のつけ根(側面)が痛くなりました

掃除中に、お腹が張るのは気にしな～い

むしろ張っても動かなきゃね

掃除疲れで、ぐ～たらしながらネットウインドウショッピングしていると、めっちゃ可愛いベビー服を発見

『hakka baby』というブランド

(画像は、オンラインショップからお借りしました。)

花柄が好きな私としては、かなりツボ

でも…………貧乏妊婦の私には、かなりお高くて手が出ないよ

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
白菜と油揚げの炒め物（昨日の残り物）
胡瓜のごま和え
【昼食】
手作りあんパン（１個）
ヨーグルト
桃
バナナ
【夕食】
ご飯（小盛り）
スパニッシュオムレツ（玉子、玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ）
ごぼうと小魚のきんぴら

【妊娠36週6日】エコー写真アルバム

エコー写真って、時間が経つにつれて色褪せて行くって本当かな

万が一色褪せても、DVDのエコー映像があるから大丈夫なんだけどね

うちの病院では、妊婦検診へ行く度にエコー写真を１枚ずつ貰えます。
せっかく貰えるので、アルバムでも作ってみました

ちなみに、アルバムはダイソーで100円。
ケチな母ちゃんでごめんね

中は、マスキングテープやシール、ネットから見つけた可愛いイラストを印刷して両面テープで貼り付け、デコレーションしています

生まれてからの写真はアプリに残しておけばいっか～

ぐらいに思っていたんですが、やっぱりアルバムがあった方が娘が喜ぶかな

と思って……

フォトブックもいいな～と思ったけど、貧乏主婦には結構な値段なので、手作りアルバムになっちゃいました

（ちなみに『BABY DIARY』と書いてあるのは、写真と一緒に育児日記も挟んでいくからです。）

今日は雨だったし、ぐ～たら妊婦の良い暇つぶしになりました

今日のご飯

【朝食】
ご飯（小盛り）
キャベツと玉ねぎのサラダ
茄子の味噌炒め
ヨーグルト
【昼食】
キムチ炒飯（キムチ、玉子、じゃこ天）
【夕食】
ご飯（小盛り）
手羽先の塩焼き
白菜と油揚げの炒め物
胡瓜のごま和え

あかちゃんが下がって来ているような感じは全くないけど、前よりも膀胱が刺激されているような気がする

胎動もボコボコ動くというよりは、モゾモゾって感じ。
足はグニグニ動くけど。

明日から正期産に入ります

いつ生まれてもいいんだね～

この子は、いつ生まれるのかな～