午前中はテレビを見ながら、ぐ～たら＆昼寝
あまりにも暇すぎるので、午後からは散歩に出ました。
明後日からは、37週の正期産に入るし。
そろそろ、あかちゃんも下げていかなきゃ。
我が家の近くにはコンビニはあるけど、スーパーは徒歩で片道30分
行けるかな～
と思ってスーパーまで行ってみましたが、運動不足すぎて疲れた
ちょっとお腹が痛くなったり。
でも、きっと良い運動になった…………はず
様々な紫陽花を眺め、公園で休憩しながら、合計1時間10分の散歩でした。
今日は涼しかったから良かったけど、暑い日と雨の日にはスクワットでもしようかな～
昨日のご飯【朝食】
ご飯（小盛り）
納豆
茄子の炒め煮
筍のきんぴら
【昼食】
お義母さんのミートスパゲティ
【夕食】
ご飯（小盛り）
ささみソテーのタルタルかけ（ささみ、玉ねぎ、玉子）
サラダ（レタス、厚揚げ、ごまみそ）
今日のご飯【朝食】
ご飯（小盛り）
納豆
煮玉子
サラダ（昨日の残り物）
【昼食】
ご飯（小盛り）
ごぼうのきんぴら
先日買ったドーナッツ
【夕食】
ご飯（小盛り）
さんま塩焼き
大根おろし
餃子（ニラ、水菜、猪肉）
レタス