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合格賢脳コンサルタントのkumikoです。
受験生が最大限にパフォーマンスを上げる
合格必勝の食事のトリセツお教えします！
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小学校のPTA本部役員経験者です。
ご報告＆お弁当を傷みにくくするには？
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最近…
とうとう私の周りにもコロナが忍び寄ってきているのを感じます。
以前は感染者のニュースがあっても、
違う世界の話のような感覚でいましたが、
知り合いが濃厚接触者になって、
自宅待機になったというのを立て続けに複数の方から聞いたんです😔
テレビ自体はあまり観ないので、
日々の感染者がどうなったのか詳しく知りませんが、体感として…
ますます食事を整えていかないと
大変なことになるなと感じています。
日々、お子さんのパフォーマンスUPや集中力を高めるなど、
勉強に焦点を置いた食事改善をご紹介していますが、勉強をするにも、運動をするにも、
全て健康な体があってこそです。
風邪であっても、コロナであっても、
免疫力を高めておくことは、
重症化しないためにも有効な手立てだと思います。
その為に最も重要なことは、
腸内環境を整える＝
食事を整えることです。
そして、コロナも喉にくる人と、
酷い下痢になったりして腸にくる人といるそうです。
腸内環境が乱れていては、太刀打ちできません。
そして、万が一コロナに罹ってしまったらどうするか、
重症化させないためにできることは何なのか。
どうやって行動するのか
決めておく
ということが大事だと思います。
本日１０時より
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今回の講座は、
通常の短期速修コースを
WEB講座化したものです。
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