今日のご飯

朝　54.4Kg

朝　11時
ピザトースト
ハーブティ
ヨーグルト
クリームシチュー

昼　15時半
おにぎり
おせんべい

夜　18時
うどん
スイートポテト
カフェオレ

今日は　だらだら食べしちゃったなぁ～
良くする為に　こうしてブログしてるのに
最近　とりあえず食べて書いてっていう流れだけに
なってるだけな気がする

明日は・・明日は・・じゃだめだよね
意味ないじゃ～ん
はかってみると・・お腹まわりは（へそのとこ）89cm
やばい


今日は　旦那ちゃんも同窓会でいないし
ず～っと家にいました
だらだら～ん

たまには？　いっか

明日は　気になっていた　近所のKABOCAHっていう
可愛いケーキ屋さん土産に
Fの家だ～

初ピグ

ピグをやってみました
いい暇つぶしになるかも

→アメーバピグで遊ぶ

くるぴ～

たたた食べ過ぎた～
くるぴ～
ストレス 溜まってるのかなぁ

今日は ジャンクフードが食べたくなって CMでやってるケンタッキーのこんなやつにタレがしたでお馴染みチキンたれのやつ 買いに行ってきました…が 15分待ち
だったので チキンとバーガーとポテトのセットを夜いただきました
久々の ジャンクフード んまいわ
ほどほどにしなきゃね

体重 54.6Kg

朝＆昼 11時
ヨーグルト
カニチャーハン
お酢ドリンク
スイートポテト

間食　18時
黒糖珈琲
ハムロールパン

夜 19時
ケンタッキー ワンボックスセット
チャーハン 茶碗弱1杯
青汁1杯

は～ 食べた食べた

体重でいくと 安心して 食べちゃうんだな～
バランス 規則正しい生活が一番だね
明日から 3連休
ネイルも モデルの友達と練習だ～ 新居カップルのお家だから 楽しみ

今日のご飯

体重53.6Kg

朝＆昼 11時
クリームシチュー
ヨーグルト
梨1/2コ
チョコ
アイスクリーム

間食 15時
おにぎり

間食 17時
珈琲
スイートポテト2コ

夜 20時
クリームシチュー
野菜たっぷりスパゲティ
アイスクリーム

今日は甘いもの 食べ過ぎちゃったな
夜も いっぱ～い食べちゃった

明日 調整しなきゃ

ちなみに、アメトーーーク 面白い

スイートポテト

台風　たいしたことなくて　よかった～

今日は　スイートポテト作ってみました

手作り　はまりそう