くるぴ～

たたた食べ過ぎた～
くるぴ～
ストレス 溜まってるのかなぁ

今日は ジャンクフードが食べたくなって CMでやってるケンタッキーのこんなやつにタレがしたでお馴染みチキンたれのやつ 買いに行ってきました…が 15分待ち
だったので チキンとバーガーとポテトのセットを夜いただきました
久々の ジャンクフード んまいわ
ほどほどにしなきゃね

体重 54.6Kg

朝＆昼 11時
ヨーグルト
カニチャーハン
お酢ドリンク
スイートポテト

間食　18時
黒糖珈琲
ハムロールパン

夜 19時
ケンタッキー ワンボックスセット
チャーハン 茶碗弱1杯
青汁1杯

は～ 食べた食べた

体重でいくと 安心して 食べちゃうんだな～
バランス 規則正しい生活が一番だね
明日から 3連休
ネイルも モデルの友達と練習だ～ 新居カップルのお家だから 楽しみ