大豆ミートで手羽の照り焼きに初挑戦!! | 山梨県中央市 料理教室〘いやさかクッキング〙野菜と雑穀のごはん、発酵食、酵素玄米で豊かな人生をサポート!!

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【習えること】
酵素玄米
穀物菜食
味噌、ベジキムチ
梅干し、漬物
砂糖不使用 自然派スイーツ、米粉パン
おせち料理
お手当法
【その他】
・肉、魚、卵、乳製品、砂糖不使用
・可能な限りグルテンフリー
・プロ向け指導、ヴィーガンのメニュー開発

● 大豆ミートで手羽の照り焼きに初挑戦

 

こんにちは!!

 

体の中からキレイになれる!

発酵食、穀物菜食を伝えています。

 

山梨県中央市 いやさかクッキング
末木 弥栄子(すえき やえこ) です。

 

 

 

去年の12月後半から、キムチとりんごケーキに、たくさんのりんごを使っています。

 

みなさまから、教室のキムチがおいしい!! と言って頂いているのは、このりんごのおかげが大きいです。

 

 

収穫からもうだいぶ経つのに、まだまだシャキシャキと瑞々しいし、何よりおいしい!!

 

 

ある方から頂いた特別栽培のフジりんごのハネ出しなんですが、

 

箱にたくさん!! それも2回も頂きました。

 

 

そのおいくて安心なりんごのおかげで、おいしいキムチの素とケーキをみなさまに提供出来ています。

 

 

 

炊きたてごはんに、白菜キムチがやっぱり合いますね!

 

 

 

 

前回りんごを頂いたときに、今度キムチをお礼に差し上げたいというお話をしていました。

 

それから日が経ってしまったんですが、

 

レッスンがひと息付いたので、白菜漬けと素を合わせて袋詰し、今日お届けして来ました。

 

 

 

 

ちょうど試作していたパンと蒸しケーキ ↓  も一緒にお渡ししました。

 

 

黒米粉入りの直火焼きパン。

パラダイス酵母使用。

 

 

米粉おかずマフィン。

かぼちゃ煮と黒豆煮を入れました。

 

 

 

 

今日また!! 最後残っているりんごということで、10個ほどi頂いてしまいました。

 

厚かましいわたしに良くしてくれて、ほんとに心の広いお方!!

 

感謝することしきりです~!!

 

 

 

食品店などで、良さそうな食材を見ると、興味津々、とりあえず買ってみます。

 

試作や試食の順番待ちの食材、今日はこんな感じですね~。

 

 

 

 

その中で、今日は大豆ミートで「手羽の照り焼き」を試作しました。

 

 

大豆ミートは、写真のとは違いますが、ずいぶん前に一度使ってみたことがあります。

 

そのとき、あまりおいしくないものという印象が付いてしまい、それきりでした。

 

(今はきっと改良されて、おいしくなっているかと思います。)

 

 

木の花(このはな)ファミリーで少し前に発売になったので、ずっと氣になっていましたが、

 

教室でも大豆ミートのお料理を今後紹介して行こうと思い、ひと袋送ってもらいました。

 

 

 

 

 

味付けは、下味に塩麹、タレにひしお味噌を使ってみました。

 

ひしお味噌を使うと甘みが出せるので、お砂糖やみりんが無くてもおいしく出来るんです。

 

 

 

 

大豆ミートで手羽風のお料理。

 

 

 

 

初めて作ってみたんですが、試作1回目!! ほぼいい感じに出来ました。

 

ほど良い歯ごたえがあって、こってりしたお味が楽しめると思いました。

 

どなたも好きなおかずではないかな? って思います。

 

 

木の花ファミリーの大豆ミートは、癖がなくておいしいと思いました。

 

これで照り焼き風を作ったら喜んで頂けそう。

 

 

2月のクッキングコースに間に合わせて、レッスンメニューにしたいと思います。

 

楽しみにして頂けるといいです!!

 

 

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