クッキングクラスを行ないました♪ | 発酵食、酵素玄米、穀物菜食で豊かな人生をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

発酵食、酵素玄米、穀物菜食で豊かな人生をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

【習えること】
酵素玄米
穀物菜食
味噌、ベジキムチ
梅干し、漬物
砂糖不使用 自然派スイーツ、米粉パン
おせち料理
お手当法
【その他】
・肉、魚、卵、乳製品、砂糖不使用
・可能な限りグルテンフリー
・プロ向け指導、ヴィーガンのメニュー開発







      音譜 ご参加ありがとうございました 音譜



今日のクラスは、プライベートクラスでお申し込み下さったお二人とお子さま方で行ないました。
好奇心いっぱいのとてもたいへんな時期のお子さまたちを見ながら、ちゃんと習って下さいました。ほんとうにお疲れさまでした! 小さい子を連れて出て来るだけでも大仕事なのですが、最後に「楽しかったです♪」 と言って頂けてホッとしました。またがんばって通って頂けるとよいです。

ふだんの食に役立つメニューやなるべく簡単においしく作れるやり方、さらにコストのかからないメニューを模索して行きたいと、改めて思った今日のレッスンでした。またぜひお料理の時間を楽しみにいらして下さい。お待ちしています!!

山梨*アトリエナナ料理教室  From the KITCHEN of Yaeko Sueki             


























デザートに焼きりんごを作りました。この時期にしては珍しくスーパーに紅玉がありそれを使いました。焼いてみたら紅玉らしい酸味がなく風味が薄い。ああ残念・・・と思いました。生徒さんたちに申し訳なかったなぁって。りんごも鮮度が重要と改めて胸に刻みました。

メニューは、もちキビとコーンのごはん 凍らせ豆腐の中華風炒め  ひよこ豆とオニオンのスープ(玄米餅を焼いてトッピング)   割り干し大根漬け風漬物  プルーン入り焼きりんご。割り干し大根風は室内で乾燥させて作るので、外でお仕事している方も作れます。


山梨*アトリエナナ料理教室  From the KITCHEN of Yaeko Sueki             


























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ビックリマーク 1月 明日以降の予定です。
どなたさまもご参加お待ちしています。


  音譜 クッキングクラス

イメージ写真
山梨*アトリエナナ料理教室  From the KITCHEN of Yaeko Sueki             


26日(  午後1時30分より3時間
2~5名で開催
内容: 旬の野菜や雑穀を使った料理、簡単スイーツなど   
受講料: 4,000円(税込)


    音譜 出張教室

イメージ写真
山梨*アトリエナナ料理教室  From the KITCHEN of Yaeko Sueki             


31日(木)  午後1時より約3時間

場所:
甲府市の 自然食品 有機村さん

有機村さんはおいしくて安心な食品や使い心地の良い雑貨など、何でも揃う素敵なお店です。お買い物も兼ねてのご参加はいかがですか?
みなさんで楽しくお料理しましょう。男性の方もぜひどうぞ!

内容:
旬の野菜や雑穀を使った料理、簡単スイーツなど
受講料: 3,500円(税込)
お申し込みは以下の連絡先(末木) へ。お店方ではありません
 

 


  音譜 プライベートクラス


今月のメニュー内容から、またはご提案メニューを行ないます。

プライベートで習いたい方、おひとりで受けたい方、お料理初心者の方、予定の立ちにくい方、どなたさまもご相談下さい。


☆ ご希望の日時をご連絡下さい。お待ちしています。

(1月20日  ご予約済み)

 詳しくは教室HPをご覧下さい。




音譜  通信講座 申し込み受付中! こちらのページをご覧下さい クリック!!

 

  

         音譜音譜音譜音譜 ご参加お待ちしています 音譜音譜音譜音譜


持ちもの   エプロン 手拭タオル 筆記用具 持ち帰り容器 ラップ

初めての方はJR小井川駅前で待ち合わせし、教室までご案内します。開始時間の15分前にお越し下さい。


問い合わせ先(末木弥栄子)

   パソコンメール yaekonana★yahoo.co.jp   ★を@に

             携帯メール   nana0424★softbank.ne.jp   ★を@に

             携帯電話    090-3630-2662   


ビックリマーク お申し込み:希望日時・氏名・住所・連絡先をお知らせ下さい。小さいお子さまも大丈夫です。月齢を教えて下さい。

レッスン料: 口座番号をお知らせしますお申し込み後5日以内にお振込み下さい。 

欠席の場合:当日前日ご連絡の場合、受講料全額を頂戴しレシピお渡しとさせて頂きます。振り替え可能な場合もございますので、お早めにご連絡下さい。

ビックリマーク 男性の方はカップルでのご参加をお待ちしています。

ビックリマーク 予定参加人数が定員以下の場合は開催なしとさせて頂く場合があります。あらかじめご了承下さい。