★１１月１４日（月）★

体重　朝／６０．３kg　夜／６１．１kg

前日から（この日は前々日から）ー０．２kg


朝／サラダ、トースト
昼／サラダ、オムカレー、朝の残りのおかず、らぽっぽのケーキ
夜／ごはん、豚もやし炒め、牛肉炒め、じゃがバター、和菓子

★１１月１３日（日）★

体重　この日は測ってませんでした
前日からの変化も分かりません

朝／サラダ、トースト
昼／ラーメン
夜／サラダ、カレー

★１１月１２日（土）★

体重　６１．３kg
前日からー０．２kg

朝／サラダ、サンドイッチ
昼／トースト
夜／サラダ、カツ丼、焼き鮭、みそ汁