★１１月１２日（土）★ | ☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆
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☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆

2011年9月に長男を出産しましたが、完母にも関わらず元に戻らない体重と
たるんだ体型を元に戻すべく産後ダイエット始めました！
そんな私の記録です♪

★１１月１２日（土）★



体重　６１．３kg
前日からー０．２kg

朝／サラダ、サンドイッチ
昼／トースト
夜／サラダ、カツ丼、焼き鮭、みそ汁