★１１月１１日（金）★ | ☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆
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☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆

2011年9月に長男を出産しましたが、完母にも関わらず元に戻らない体重と
たるんだ体型を元に戻すべく産後ダイエット始めました！
そんな私の記録です♪

★１１月１１日（金）★


体重　６１．５kg

朝／なし
昼／オムライス半分
夜／昼のオムライス残り、サラダ、みそ汁、豚カツ、ウインナー