★１１月１５日（火）★ | ☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆
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☆ちきまむの産後ダイエットぶろぐ☆

2011年9月に長男を出産しましたが、完母にも関わらず元に戻らない体重と
たるんだ体型を元に戻すべく産後ダイエット始めました！
そんな私の記録です♪

★１１月１５日（火）★


体重　６１．１kg

前日から変化無し


朝／ハムチーズトースト、卵焼き、ウインナー
昼／チャーハン、みそ汁
夜／トマト鍋、最中