こんにちは
春日井・小牧
親子教室・体操教室の加藤栄梨です
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日中はまだまだ暑いですけど、朝晩はひんやりしてきましたね。
季節の変わり目は不調が起きやすいです。特にぎっくり腰にお気をつけください。
4人に1人は腰痛とも言われている現代。
腰痛を抱えて仕事、家事、育児、、辛いですね。
主人の職場の人も脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアで手術を終えて現在入院中との事です。
たかが腰痛。と思ってそのままにしておくと大変な事になっちゃいますね。
腰痛の原因の全てとは言いませんが、多くの場合、背骨の歪みが原因となっています。
私は、背骨の歪みは整体師さんなど専門家しか治せないと思ってました。
だから『背骨コンディショニング』と出会ってびっくり！歪みの予防ではなく、自分で背骨の歪みを整える事ができるんです。人の手を借りずに自分で整える事ができるって良いと思いませんか？
しかもとても簡単な体操ばかり。運動が苦手な方やシニアの方、体が硬い方も大丈夫です。
マッサージは気持ちいいですが一時的なもの。根本的な解決にはなりません。
『腰痛解決講座』は腰痛や肩こりなどの不調の原因をテキストを見ながら分かりやすくお伝えします。
そして、ご自分で出来る背骨の歪みチェックをして、ゆるめ体操→背骨矯正→筋トレをお伝えします。
テキストは全てカラーできちんとやり方やポイントも書かれてますので家に帰っても正しく体操する事ができます。
インストラクターにならないと人に教える事はできませんが、ご家族ならOK！
講座で習った体操をご旦那様やご両親に教えてあげてください。
体の不調があると気分も落ち込みますよね。
背骨コンディショニングは不調の根本的な解決ができる素晴らしい体操プログラムです。
私は理論に納得して『改善率96% 30万人の腰痛を治した背骨コンディショニング』は本物だ！と思ったのでインストラクターの資格を取りました。
だから、多くの方に知ってもらいたい！
猫背姿勢になれば背骨は歪み、腰痛、膝痛、足の痺れ、肩こり、めまいなどが起き始めます。
背骨は神経や内臓にも関わっていますので、様々な不調の原因にもなります。
背骨ってめちゃくちゃ大事です！
何もしなければどんどん関節は固まりますし筋肉も低下する一方です。
正しいやり方を学んでどうぞ健康を維持してください。
自分が健康でいることは、自分自身ためにも家族のためにもなりますね。
周りに不調がなかなか改善されず困ってる方がいらっしゃいましたらご紹介ください。
背骨コンディショニングは全国にあります。
遠くて私の講座に参加できない方はどうぞ背骨コンディショニングのホームページをご覧ください。
お申し込みはホームページからお願いします。
お申し込みをお待ちしてます！
【腰痛解決講座】
11/3(水)10:00〜12:00
場所:篠木四ツ谷集会所
参加費:5500円（テキスト&仙骨枕)
持ち物：フェイスタオル、ヨガマット
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【春日井教室】篠木四ッ谷集会所
企業様、PTA様等へ出張講師もさせて頂きますので、お気軽にご相談くださいませ
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