こんにちは
愛知県春日井ベビーキッズ教室mili
背骨コンディショニングmilikino
加藤栄梨です
私は親子向け教室と大人の体操教室も開いてます
ところで、腰痛で悩んでいませんか？
腰痛があるだけで気分は憂鬱
何もやりたくないけど、寝てるわけにもいかない
辛いですね
整体や接骨院に通ってる方も多いと思います。
矯正してもらっても結局は一時的。
しばらくは調子いいんだけど、また繰り返します
私は首コリで経験あります
今まで私はこの辛い痛みは専門家にか治せないと思ってました。
まさか、自分で治せるなんて
背骨コンディショニングに出会うまで知りませんでした
ちょっと考えてみてください
整体に行くと1回5000円、月2回行くと10000円。
私達の体は年を重ねるごとに筋力は低下していきます
この先、腰痛だけじゃなくてあちこち悪くなるわけです
矯正の回数も増えれば出費も増えていく。。
ギャー
死ぬまで誰かに矯正してもらいますか？
自分の体ですから自分でメンテナンスできたらいいと思いませんか？
人の手を借りずにセルフ矯正できるのが背骨コンディショニングの体操です
なんて、素晴らしい
(※整体や接骨院を否定してるわけではありません！私自身も背骨コンディショニングのトレーナーにメンテナンスのために時々矯正してもらっています。)
体操はほとんど寝転んで行うので若いママだけでなく、シニアの方でも出来ます
ただ、体操を教えてるだけではなく
なぜ腰痛になったのか？理論やひとつひとつの体操の説明もしています
腰痛の場合は仙腸関節、腰椎、坐骨神経などをゆるめて仙骨のセルフ矯正をします
仕上げは、コレが一番大切！！！
おしりの筋トレです
腰痛はもちろん、肩こりや首こり、めまい、四十肩、ひざ痛、股関節痛など、、
不調の原因のほとんどは
仙骨の歪み！
仙骨が正しい位置にキープしてれば、二度と腰痛に悩まされることはありません！
体操はかんたんですし、教室で丁寧にやり方を教えてますので家に帰っても続けやすいです
続ければ続けるほど良くなりますよ
腰痛の方はこの体操をやってみてくだい！
どこか痛みがあると本人はもちろん、家族や周りも辛いです
周りの人の為にも、早く痛みを手放してください
この素晴らしい方法を何年もずっと探してる方もいらっしゃいます。
このタイミングで背骨コンディショニングに出会えたんですから絶対運がいい
遠くて私の教室に来れない方は背骨コンディショニングのHPをご覧ください
全国で体操教室&矯正やってます
来れそうな方は希望日をお知らせください
【背骨コンディショニング 体操教室】
※妊娠中の方は参加いただけません
※女性限定の教室です
春日井・篠木教室 ①第1・3金曜日13:30~14:30
(子連れもOK)
5月17日(金):空いてます
6月7日(金):空いてます
21日(金):空いてます
②第1・3水曜日9:10~10:10
(子連れもOK)
5月15日(水):空いてます
6月5日(水):空いてます
19日(水):空いてます
春日井・気噴教室 第1・3火曜日
①9:30~10:30(大人のみ)
5月21日(火):満席です
6月4日(火):あと3名
18日(火):空いてます
②10:50~11:50(子連れもOK)
5月21日(火):満席です
6月4日(火):あと3名
18日(火):空いてます
小牧教室 (第2・4木曜日)11時～12時
(子連れもOK)
5月9日(木):空いてます
23日(木):空いてます
6月13日(木):空いてます
21日(木):空いてます
参加費 1回1000円 ( 回数券6回分5000円←販売は5月末まで)
持ち物:ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、飲み物
場所:・春日井市篠木四ッ谷集会所
・春日井市気噴町「ワラベビーハウス」
・小牧市「幸の郷」2階
・小牧市「幸の郷」2階
お子様連れOKです。託児スタッフはいませんのでお気に入りのおもちゃなどあるといいかと思います
【コラボ矯正】
矯正:西村先生&体操指導:私
辛い症状の方、ご自分の背骨の状態を知りたい方、スペシャリストの西村先生からアドバイスをもらいたい方に特にオススメ
5月20日(月)
9:00/9:30/10:00/10:30/11:00/11:30/13:30/14:00/14:30: 全て満員です
6月17日(月)
9:00～9:45:○
9:30～10:15:Ｘ
10:00～10:45:Ｘ
10:30～11:15:○
11:00～11:45:○
11:30～12:15:○
13:30～14:15:○
14:00～14:45:Ｘ
14:30～15:15:Ｘ
参加費:1人45分 4500円
場所:春日井市篠木四ッ谷集会所
持ち物:フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装
教室の内容はこちら【春日井教室】篠木四ッ谷集会所
駐車場あります
個人教室以外でも活動しております・春日井市民講座、小牧市民講座
・平安会館様、シオン様
・タマホーム様、多治見ハウジングセンター様、アサヒグローバル様
・ダウン症子育てサークル様
・学校PTAでの講座
・フォトスタジオ 等
企業様、サークル様へ出張講師もさせて頂きますので、お気軽にご相談くださいませ
名古屋市・春日井市・小牧市・・多治見市・土岐市・大口町・尾張旭市・犬山市・江南市・岩倉市からお越しいただいてます