ほぼ２週間に１度くらい、
鬱の波に襲われる。
それは月曜の朝にやってきて、
水曜日頃まで続く。
月曜の夜は最悪で、お酒を一人で飲んだら、薬を飲んで眠るか
自傷して眠ることもある。
それをすれば落ち着いて、底辺について自覚があるのか
持ち上がるし
それをしないとひたすら眠って、水曜頃になると持ち上がる。
訪れたそれを乗り越える方法はほかにまだ見つからないまま
もう何年か過ぎている。
来ることがわかっていてもどうすることもできないし
どんなのその前に楽しいことがあっても
やってくるから
迎えるしかない。
黙って迎えて過ぎ去るのを待つ。
苦しいけど、それを今日も私は待っている。