こんにちは！
2025年7月21日（月・祝）は、
時間帯は変更になったものの、
BC60（#103）もBP60（#133）も新曲のまま続行…！
ミックスだと思っていたのはほぼ私だけだったようで、
ほかの皆さんはどういうわけか
スケジュール調整やイントラの状況を深く読めていたようで、
レッスン前に私だけが空気を読まない発言
「今日は特別プログラムだからミックスかと思った～！」と騒いでいました。
でも、新曲でもミックスでもそれなりに良さはあるので、
どっちにしてもやる気満々でした。
ただ、この暑さに耐えてジムへ赴くには、
家を出る時間帯を考えないといけない。。。
朝8時台でも十分炎天下、10時を過ぎたら出たくなくなると思ったので、
レッスンの時間に関係なく、9時台に家を出ました。
12時半からのレッスンなのに、10時頃に来たことに
受付の人が少し驚いていましたが、
「早く来て、トレーニングルームにいる方が楽だから」と
言って入れてもらいました（笑）
一定数のファンがいるT先生（男勝りな女性イントラ）の
BCはなかなか出れないので、楽しみにしていました。
BPはいつもと同じスタイル抜群のK先生で、
ウエイトも前回と同じにしたので特に課題はなし。
2レッスンを終えて、くつろいでいたら、
偶然、T先生に会ったときに言われた言葉。
それは、、、
「だんだん体型が戻ってきましたね。
後ろから見てもガタイ良くなったなぁ…と思って」
でした！！
（画像はお借りしました）
T先生は絶対にお世辞を言わないどころか、
むしろ「違う」ことは「違う」とはっきり言うので、
誉められると心底嬉しいのです
そして、心に秘めていたことを言ってしまいました。
「実は、無理するつもりはないんですが、
できたら大3枚（BPのスクワットで）をいつかは積みたいと。
でも、先日チャレンジしたらまったく太刀打ちできなかったんです。
上半身の力がぜんぜん足りなくて…」と言いました。
トレーニングを再開したばかりのときは、
「無理しないように」というようなことや、
なぜ体を傷めてしまうのかをちょっと厳しめに言われていたので、
今回も「年齢のこともあるし、もう無理しないように」
と言われることも覚悟していました。
しかし、今回は、
「それじゃ、積めるようになったら言ってください。
一緒に（レッスンで）3枚積みましょう！
今は私も担ぐとここ[←頚椎の棘突起（きょくとっき）（？）]が痛くて、
普段は2枚半にしてるけど、たまに大3枚でやったりするし」と
言ってくれました！！！
T先生は無理だったり、難しかったりすれば、
そういうことは絶対に言わない人なので、
少し希望が見えた気がしました
今、BP60を担当しているのはK先生で、
T先生は日曜日のBP45を担当しているので、
なかなかレッスンには出れていないのですが、
焦らずトレーニングしたうえで、これが実現したら、
日曜日のBP45に出てみよう！という楽しみができました。
さしあたって、「体型が戻ってきた」が単なる主観ではなく、
お世辞言わない先生からの客観的なコメントもいただけて、
とっても嬉しかったというお話でした！！
最近は、甘い物よりもタンパク質を摂ることを意識しています。
筋肉の元をしっかり取って、休養も疎かにしないようにします！
それでは、また～
」
