11月mikaクラス | mikarinのブログ

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キラキラな人生である為に〜
自分らしく生きる事。
素直な自分を大切に飾り過ぎずシンプルに生きる!
そして、自分のココロとカラダにいつも向き合い気づきを忘れない事゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:



10/31㈰に

IYCのイントラ仲間のゆかりちゃんと
コラボWorkshopを開催しました。
腸をテーマにした
自己ケアWorkshopを開催する時に
ゆかりちゃんのアロマセラピストさんの
香りのケアも導入したいと思い
声をかけた所快く承諾
開催に至りました。
大成功!
オリジナルオイルを作りながら
それぞれのエッセンシャルオイルの効用も
詳しく説明してくれて
へぇー😲が頭の中でいっぱい起こりました(笑)
優しい香りに包まれた後は、腸について学び
チネイザンと陰ヨガをMIXした腸ヨガをレクチャー
自己ケアが目的なのでおうちで無理なく毎日できる内容に!
Workshop中、早速御手洗に走る方ありꉂꉂ"̮˖笑"̮˖効果は、間違いない感じ(◦ˉ ˘ ˉ◦)

今回タイミング合わず参加出来なかった方もいらっしゃるので
また企画したいと思います(◦ˉ ˘ ˉ◦)
お楽しみに(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎


そして11月です
今月は、代行をお願いしたクラスがありますので
ご確認ください

□11月IYCクラス


📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

12:00-13:30

 マイソール

✩.*˚

11/29㈪あや先生の代行になります

マイソール初級クラス(zoom休講)

  に変更になります

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ


📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール


MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

✩.*˚

11/16㈫ユカリ先生の代行になります


📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

꙳★*゚

11/17㈬ あゆみ先生の代行クラスになります

(zoom休講)


📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール


📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

九段飯田橋スタジオ

12:50-14:20

 陰ヨガ


MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ


📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

年内のWorkshop及び養成講座のご案内

11/21㈫13:00-16:0&

中医学入門 五臓 腎+陰ヨガ


【神保町&ZOOM】+アーカイブ 11/21(日) 中医学入門 「五臓・腎」&陰ヨガ 講師:ミカ – International Yoga Centerリンクiyc.jp11/23㈫13:00-15:00

2時間陰ヨガプラクティス


【神保町&ZOOM】+アーカイブ 11/23(火祝)陰ヨガ2時間プラクティス 講師:ミカ – International Yoga Centerリンクiyc.jp

12/26㈰13:00-15:00

2時間陰ヨガプラクティス

【神保町&ZOOM】+アーカイブ 12/26(日)陰ヨガ2時間プラクティス 講師:ミカ – International Yoga Centerリンクiyc.jp

陰ヨガ指導者養成講座
2021/12/4.5.12.19 STEP1
2022/1/9/16/23/30 STEP2


【神保町&ZOOM】ミカ陰ヨガ指導者養成講座STEP1&STEP2 講師:ミカ – International Yoga Centerリンクiyc.jp



■□Mikayogabodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

11/5.19.26㈮の3回です

zoomクラス

参加費  1世帯 1000

PayPayまたは、お振込で

お申し込みはメッセージでお願いします。