12月のmikaスケジュール
2021年最後の月がまた来てしまいました
温かいなぁーと思っていたら急に冬が来ました
体調不良の方も多くいるようですが
適度な運動は必須
寒いからと縮こまっていないように！
気をつけるのが最適だよ
今月も通常にクラスは行います。
年末年始の休みが12/29-1/4まで
その間も特別クラスを開催します！
よろしくお願いいたします
年末年始mikaクラス
■□IYCクラス
📍月曜日
九段飯田橋スタジオ
7:00-9:30
早朝マイソール
10:00-11:30
陰ヨガ
12:00-13:30
マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45 calm night陰ヨガ
📍火曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45 calm night 陰ヨガ
📍水曜日
九段飯田橋スタジオ
10:00-12:00
マイソール
📍木曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
マイソール
12:30-14:00
陰ヨガ
表参道スタジオ
19:00-21:00
マイソール
📍土曜日
神保町スタジオ
10:00-|12:00
マイソール
九段飯田橋スタジオ
12:50-14:20
陰ヨガ
MOSH ONLINE
17:00-17:45 body tuning陰ヨガ
📍日曜日
表参道スタジオ
8:00-9:15
ハーフプライマリー
神保町スタジオ
10:00-12:00
マイソール
12/19ムーン𝔻𝕒𝕪,のため休講です
12/26日
今年最後のWorkshop
2時間陰ヨガプラクティス
テーマ 解放です
■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning
金曜ナイト陰ヨガ
12/3.10.17㈮の3回です
zoomクラス
参加費 1世帯 ￥1000
PayPayまたは、お振込で
お申し込みはメッセージでお願いします