mikarinのブログ

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キラキラな人生である為に〜
自分らしく生きる事。
素直な自分を大切に飾り過ぎずシンプルに生きる!
そして、自分のココロとカラダにいつも向き合い気づきを忘れない事゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:


5月MIKAIYCクラス御案内
今月5/15より
陰ヨガ指導者養成講座7期が始まります。
お申込受付中です
クラスのお引越し
毎土曜13:00-14:30の九段飯田橋スタジオの陰ヨガが6月より
神保町スタジオ4階12:30-14:00へお引越ししました。
📍月曜日
九段飯田橋スタジオ
7:00-9:30
 早朝マイソール
10:00-11:30
 陰ヨガ
12:00-13:30
 マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45  calm night陰ヨガ

📍火曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

📍水曜日
九段飯田橋スタジオ
10:00-12:00
 マイソール

📍木曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール
12:30-14:00
  陰ヨガ
表参道スタジオ
19:00-21:00
  マイソール

📍土曜日
神保町スタジオ
10:00-|12:00
マイソール
神保町スタジオ4階ꫛꫀꪝ✧‧˚
12:30-14:00
 陰ヨガ
MOSH ONLINE 
17:00-17:45 body tuning陰ヨガ

📍日曜日
表参道スタジオ
8:00-9:15
 ハーフプライマリー
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール

■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning
金曜ナイト陰ヨガ
5/6.20.27の3回です
zoomクラス
参加費  1世帯 ¥1000

お申し込みはメッセージでお願いします。
@international_yoga_center 
@iyc_jinbocho 
@ym_mikarin 
 #アシュタンガヨガ
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 #陰ヨガ指導者養成講座
 #中医学
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 #気血水
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 #余韻
 #背骨
 #股関節
 #機能的ヨガ
 #機能的アプローチ
 #リラックス
 #リセット
 #気めぐり



4月に入りいきなり花冷え
三寒四温の春
寒が厳しい春🌸です。
それでも陽気は、地道に上昇中
縮こまってる身体を伸び伸び動かすこと!
春の養生のひとつです
今月は、ワークショップも2つあります。
Iycホームページイベント情報でご確認ください!



♪。.:*・゜♪。.:*・゜
4月MikaIYCクラス

📍月曜日
九段飯田橋スタジオ
7:00-9:30
 早朝マイソール
10:00-11:30
 陰ヨガ
12:00-13:30
 マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45  calm night陰ヨガ

📍火曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール
MOSH ONLINE
20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

📍水曜日
九段飯田橋スタジオ
10:00-12:00
 マイソール

📍木曜日
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール
12:30-14:00
  陰ヨガ
表参道スタジオ
19:00-21:00
  マイソール

📍土曜日
神保町スタジオ
10:00-|12:00
マイソール
九段飯田橋スタジオ
12:50-14:20
 陰ヨガ
MOSH ONLINE 
17:00-17:45 body tuning陰ヨガ

📍日曜日
表参道スタジオ
8:00-9:15
 ハーフプライマリー
神保町スタジオ
10:00-12:00
 マイソール
☆4/17は、ムーンデイのため休講
♪。.:*・゜♪。.:*・゜
4月のワークショップ
4/17㈰
春の陰ヨガwithフルムーンサウンドヒーリング
好評につき第2弾!受付中
♪。.:*・゜♪。.:*・゜
4/29(金)㊗️
GW特別マイソールand陰ヨガクラス
ゴールデンウィークもしっかりヨガしたい方

■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning
金曜ナイト陰ヨガ
4/8.15の2回です
zoomクラス
参加費  1世帯 ¥1000
お申し込みはメッセージでお願いします。



 #アシュタンガヨガ
 #陰ヨガ
 #ヨガ
 #オンラインヨガ
 #中医学
 #陰陽五行説
 #経絡
 #サウンドヒーリング
 #ムーンデイ
 #ゴールデンウィーク
@ym_mikarin


3月スケジュール


■□IYCクラス


📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

12:00-13:30

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ


📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ


📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール


📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール


📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

九段飯田橋スタジオ

12:50-14:20

 陰ヨガ

MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ


📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール


IYCワークショップスケジュール

3/20㈰

春の養生陰ヨガプラクティス+中医学 春プチ座学

3時間WS

神保町スタジオ5階

13:00-16:00



■□Mikayogabodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

3/11.18.253回です

zoomクラス

参加費  1世帯 1000

PayPayまたは、お振込で

お申し込みはメッセージでお願いします。