mikarinのブログ

キラキラな人生である為に〜
自分らしく生きる事。
素直な自分を大切に飾り過ぎずシンプルに生きる!
そして、自分のココロとカラダにいつも向き合い気づきを忘れない事゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:



テーマ:
今年より始めた
月2回水曜の陰ヨガの集い
少人数のこのクラスは、私もクラスをしながら皆さんに癒される心地のいいクラスをさせて頂きました。
年内最後の月も2回開催します。
12/13(水) 陰ヨガ 経絡(満席になりました)
14時より 参加費2000円

12/20(水) 音叉陰ヨガ(受付中です)
14時より 参加費3000円

場所
 九段下駅駅近く
(お申し込み後に詳細はご案内します)

お申し込みは
mail又はメッセージなどで
mikarin.happiness@gmail.com

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年内に人気のカッサ講座などを開催しようと考えていましたが会場が確保出来ず年内は断念( ˘-˘ )
2018年より
水曜午後や日曜などに講座の開催と
パーソナルチネイザンも再開しようと思います。
今後もどうぞよろしくお願いします。


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2017年も残すところ1ヵ月
何かと忙しない12月になりました。
今年は沢山の新しいチャレンジと経験の連続でした。
その流れは今月もまだ少し続きまして
12/16.17と渋谷のヒカリエで開催される
Hawaii Style Xmasイベントでリラックスヨガのクラスを担当することになっています。
お時間ある方は詳細チェックして是非いらして下さいね💕

さて
12月IYCクラスは、代行お願いしているクラスがあります。
12/16㈯
表参道スタジオ 15時10分からlevel 2
ユキ先生に代行をお願いしています。

また12月はMoondayが隔週の月曜になりますので早朝マイソールがお休みの日がありますので注意してください。

12月IYC mikaクラス

月曜日
 九段飯田橋スタジオ
   早朝マイソール 6時30分~9時30分
    (6時頃ドアオープン)
12/4.18月曜の早朝マイソールはMoondayの為お休みです。お気をつけください。
   陰ヨガ  10時~11時15分 
   初めてマイソール   
                11時45分~13時15分
Moondayに関係なくOPENしています
 
 水曜日
  九段飯田橋スタジオ
     マイソールclass  10時~12時
 
 木曜日
   神保町スタジオ
      マイソールclass   10時~12時
   表参道スタジオ
       陰ヨガ60   18時15分〜19時15分
      マイソールclass19時35分~21時05分

 土曜日
   神保町スタジオ
       マイソールclass  10時〜12時
   九段飯田橋スタジオ
       陰ヨガ    12時50分〜14時05分
   表参道スタジオ
       アシュタンガレベル2  
                      15時10分〜16時40分

 日曜日
    表参道スタジオ
        アシュタンガレベル1.2 
                      8時10分〜9時25分
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2つの台風が通り過ぎやっとこ秋晴れ!と思ったら木枯らし一号🍃
今年の秋はしっとり過ごす事は無理みたい( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)バタバタな秋
そして秋を満喫出来ないまま冬へ( ˘-˘ )

バタバタといえば今年は色々なイベント経験をさせて頂き私も9月からずっーと走りっぱなしでした。10/29のアシュタンガヨガワークショップが終わりホッとしています。
2017年残り2ヶ月は、通常クラスをしっかりやる事と自分のために楽しむ時間にしたいと思います。

さてIYC11月のクラスです

代行させて頂くクラスがあります。
11/3(金.祝) 
表参道スタジオ 14:20~ マイソールクラス

11/17(金)
表参道スタジオ 10:35~ level  1.2クラス

11月IYC mikaクラス

月曜日
 九段飯田橋スタジオ
   早朝マイソール 6時30分~9時30分
    (6時頃ドアオープン)
   陰ヨガ  10時~11時15分 
   初めてマイソール   
                11時45分~13時15分
 
 水曜日
  九段飯田橋スタジオ
     マイソールclass  10時~12時
 
 木曜日
   神保町スタジオ
      マイソールclass   10時~12時
   表参道スタジオ
       陰ヨガ60   18時15分〜19時15分
      マイソールclass19時35分~21時05分

 土曜日
   神保町スタジオ
       マイソールclass  10時〜12時
   九段飯田橋スタジオ
       陰ヨガ    12時50分〜14時05分
   表参道スタジオ
       アシュタンガレベル2  
                      15時10分〜16時40分

 日曜日
    表参道スタジオ
        アシュタンガレベル1.2 
                      8時10分〜9時25分

あわせて
11月のmikayoga&body tuningクラスのご案内

11/15(水)
経絡陰ヨガ  14時~15時半
参加費2000円

11/22(水)
音叉ヒーリング陰ヨガ 14時~15時半
参加費3000円

場所 九段下駅近く
(ご参加確認後返信メール等にて場所の案内をします。)

お申し込みは
mail又はメッセージなどでお願いします。
mikarin.happiness@gmail.com

我が家のベランダには品種の違うオリーブが4つある。一昨年くらいからオリーブの実がポツンポツンとなっていたけど今年は驚く程たくさんの実がついてる。それを見てるとなぜか…ニマニマしてしまう(∩ˊᵕˋ∩)・*
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