10月mika schedule | mikarinのブログ

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キラキラな人生である為に〜
自分らしく生きる事。
素直な自分を大切に飾り過ぎずシンプルに生きる!
そして、自分のココロとカラダにいつも向き合い気づきを忘れない事゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:



10スケジュール

秋めいてきました

季節の移り変わりは、ほっとするときではありますが、その気の緩みで体調を崩しやすいときです

体も動かしやすい時期ですのでヨガで体をぜひ整えてください



■□IYCクラス


📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

10/25の陰ヨガはゆかり先生の代行になります

12:00-13:30

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ


📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ


📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

꙳★*゚10/6.20はMOON𝔻𝕒𝕪,のため休講です

📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール


📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

九段飯田橋スタジオ

12:50-14:20

 陰ヨガ

MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ


📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール


■□Mikayogabodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

10/1.15.29(金)
10/20(水)

zoomクラス

参加費  1世帯 1000

PayPayまたは、お振込で

お申し込みは

mikayoga.happiness@gmail.com