心理セラピストの 鳥居 ミコ です
なんということのない一日を振り返って
（いいなぁ。この感じ。）
と思ったことを振り返ってみます。
昨夜
寝る直前に投稿したこれ。
真っ先に“超いいね！
”を
押してくださっていたのに気づいて
（ダジャレ心をわかってくれた♪）
とじんわり感動しました
睡魔 と スイマー
次に
（コーヒーが飲みたいなぁ）
と思った時のこと。
いつもなら
ネスカフェゴールドブレンドを
いれるのですが
今日は
（うーん。時間を惜しまないで
あえて丁寧に時間をかけてみようかな。）
と思い立ちました。
そこで
一杯のコーヒーを
ドリップで落としてみました。
インスタントなら
５秒で入れられるかもしれないけど
ドリップなら
淹れるのに３分はかかる。
ドリップする時は
「入れる」じゃなくて
「淹れる」と書きたくなります（笑）
常用漢字じゃないのだけれど。
この
２分５５秒多く
手間をかけることによって
なんだか
ゆったりしてホッとしました
意識的に
時間をかけるときって
想像以上に満足感が高いようです
それから
夕方に
友人と会って
お喋りしていた時のこと。
次々刻々と
変化していく
空が
とても綺麗だったのですが
その方向に
見たこともない
一輌編成の貨物列車が
走っていくのを発見！
あそこに
そんなものが走っているとは
今日まで知らなかったから
大発見
嬉しかった
そして
家に帰ってからのこと。
夜ご飯を食べる時
納豆を一緒に食べたのですが
納豆を練る時に
ゆっくりゆっくり
まんべんなく粘るように
時間をかけてみました。
特別
美味しくなったわけでもないけれど
なんというか
優しい味に感じたのです
今日は
そんなようなことに
幸せを感じられた日でした
まさに
幸せのハードルが
低いほど
豊かさを感じられる
でした
募集中
【数字の秘密～トリニティ数秘術入門講座】
○日 時 ９月１０日（日） 午後２時３０分～４時３０分
○場 所 東京御茶ノ水のレンタルスペースOHANAにて
○人 数 ８ 名
○費 用 ８０００円
（※メルマガ読者様または９月５日までの早期価格 ６０００円）
◆詳細◆
◆お申込み◆
（※お申込締切は９月８日（金）までです。）
（※メルマガ読者様はその旨もメッセージ欄にご記入ください。）
あなたの人生が
ますます輝きますように
読者登録キャンペーン始めました
読者１０００人を目標にしています
応援よろしくお願いします
【 鳥居ミコについて 】
毎月３回（１０日、２０日、３０日）無料メルマガ【鳥居ミコの幸せ通信】配信中
（ご登録はこちらから）
心屋塾マスターコース１４期～世界を変える素敵な仲間～リンク集
（photo ｂｙ 清水翔平 ）
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ