こんにちは。
ミコルピラティスです。
きまたりょうの「世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑」を読みました。
著者は、Thomas Myers（トーマス・マイヤース）のAnatomy Trains（アナトミー・トレイン）やIda Rolf（アイダ・ロルフ）のRolfing（ロルフィング）などに精通したストレッチトレーナーです。
体の中で筋膜がどのように全身を巡り、筋肉同士をつなぎ合わせているかを、自作のカラフルなイラストでわかりやすく説明しています。全身のバランスを総合的に楽しく見ることができる本です
ミコルピラティスへお問い合わせはこちら