• 山口由紀先生の「自重にゆだねるベーシックマット」（オンライン）を受講しました

• 頑張っているあなたへ -92-

• レッスンスケジュール

• 百寿者研究会「奇跡の100歳長寿地域「京丹後市」の秘密」を読みました

• 頑張っているあなたへ -91-

• 千野栄一「プラハの古本屋」を読みました

• 色の日

• Happy New Year 2026

• 2025年もお世話になりました

• レッスン料金

• ピラティスレッスン3000時間に達しました！

• 浦上克哉「脳のおそうじ体操」を読みました

• 高島野十郎展を観ました

• 勤労感謝の日

• 「いいな、いい歯。」週間

• 益田ミリ「美しいものを見に行くツアーひとり参加」を読みました

• ゴッホの「ひまわり」を観ました

• モーリス・ユトリロ展を観ました

• ゴッホ展　家族がつないだ画家の夢を観ました

• 宮田大チェロ・リサイタル2025 with ジュリアン・ジェルネに行きました

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