自分マッサージが効いている。 | 星の輪ネットワーク

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金 銀花の独学パン工房 .
山ぶどうから生まれた自家製天然酵母で焼くパンを楽しみ、緑に囲まれて暮らすワンダーフルな日々の出来事を綴ります。

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梅雨のはれま、ハレマ、晴れッマー  晴れ


布団も干しました。

洗濯も。

ララ、ヨハネスベリーも摘みました。 音譜


シビレのない体って素晴らしい。 !!


日曜日にダンスが出来て以来、調子が良いのです。

痛かった股関節の筋肉も、マッサージを続けているおかげで、ちょっと痛みが薄らいでますね。


なにより、立っていてもシビレが来ないことが、ホントに嬉しいです。

トリガーポイント療法、やってよかった。ニコニコ


これからは少しずつ体操も出来ますね。



筋肉を柔らかく、

マインドも柔らかく生きましょう。



痛みから解放されたい方、どうぞ自分マッサージでトリガーポイント療法を始めてみてくださいな。




ハート    今年はヨハネスべりーがたっぷり採れたので、桑の実と合わせてジャムを作ることにしました。


つれ合いが今、裏の畑で摘んでいます。

いろいろな花も盛んですが、桑の実も、他のベリー類も豊作ですよ。

今年は、いっぱい実が採れてるね、何でだろう?

と考えた時に、見えてきたのは、今年の春の天候不良のこと。

その影響で、害虫となる虫がいつもの年より少ないのです。

春、寒かったじゃないですか。


でも実を採る者にはありがたい。

こんな風に気候が私たちの生活に絡んできているのだってこと、普段忘れているね。w川・o・川w




              *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


なにはともあれ、調子の良い時間が出来るだけ長く続くように、すっかり治ったよって、皆に報告できるように、自分マッサージ、続けます。




じゃ、また・・・・・・(^_-)☆





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