50歳からのRelife
心の土台を整えて
時が経つほど美しくなる人生を
サポートするリライフコーチ®︎
谷川みこです
『心と表情を輝かせるコーチング』を始めます!
最近、自分の笑顔に自信が持てなく
なっていませんか？
これちょっと前の私のことですね^^
なかなか根深かったのですが
もう、元気になりました！
そして心に重くのしかかっている
悩みや負担をなくす事が
どんなに大切かと言うことを実感しました
そこで来年まず初めに
少しでも心を明るくして
笑顔に自信を持っていただきたいと思い
ご提供メニューに入れました
ストレスや疲れが顔に出るのは
誰にでもあること
でも、そのままにしておくことは
まず、自分が楽しくありませんし
周りにも心配や場合によっては
迷惑をかけてしまうことになる
こともあります
自分自身もご機嫌な私でいたいし
周りからも気難しいと思われるより
気持ちのいい人と思われたいですよね^^
『心と表情を輝かせるコーチング』で
あなたらしい笑顔を取り戻し
自信あふれる2025年を
スタートさせましょう
このようなステップでセッションを行います
①初回無料体験＆オリエンテーション：簡単なコーチング体験とご説明で、ご理解をいただけましたら次回より本格的なセッションを始めます（zoom 1時間）
②表情を曇らせている悩みやストレスをヒアリング（1回/1時間）
③問題解決をコーチングで行い、明るい表情をつくるためのアドバイスもお伝え致します（3回/1時間）
④セッション後の変化を共有し、次へのアクションを提案します
コーチングによる内面的な問題の解決と
具体的な笑顔作り
内外双方からのアプローチをします
このような方にお勧めします
✔︎笑顔に自信がないと感じている人
✔︎心が弾めない人
✔︎悩みを解決したい人
✔︎ストレスで表情が曇りがちな人
✔︎第一印象を良くしたい人
✔︎日常生活や仕事で疲れが表情に出てしまう人
セッション後、このようなメリットがあります
✔︎自分らしい笑顔を取り戻せる
✔︎笑顔に自信が持てる
✔︎ストレスが軽減し、心も体も軽やかになる
✔︎鏡を見るのが楽しくなる
✔︎毎日が楽しくなる
✔︎前向きな気持ちになる
✔︎行動的になる
✔︎セッションを継続すると
陥りがちな思考を理解し
自分をコントロールできるようになる
お申し込み/お問い合わせはこちらから
公式LINEからも承ります
「心と表情を輝かせるコーチング」
お申し込み/お問い合わせとお書き下さい！
お申し込みお待ちしています♡
ID検索 @459nfcmk
最近、様々なご相談を受けることが
多くなってきたので
何でもお悩み相談のメニューも設けました
下記「ご提供メニュー」でご確認ください
コーチングについての詳細はこちら
心と表情を輝かせるコーチング 詳細は
何でもお悩み相談（人生/仕事/メンタル/マインド/ライティング/健康etc.）4,000円/45分
セッションは、Zoomで行います
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谷川みこ / 心の土台創りとあなたが望む人生をデザインするお手伝いをするリライフコーチ®︎。10年間のテレビのキャスター・リポーターとして2,000人以上にインタビュー。その経験を活かし丁寧にコーチングします！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました