花粉症

久々の投稿となってしまいました～

今日のぬか漬けはこちら

チーズ、きゅうり、白菜です

発酵食品のチーズをさらに発酵おいしかったです～

さてさて、巷ではインフルエンザが落ち着いてきたと思ったら、今度は花粉症が流行りはじめていますね

薬局にもたくさんの花粉症患者さまが薬を貰いに来ています

そんな私も、花粉症で薬の手放せない生活をしていました…去年まではっ

今年はまだ症状でておりません

もちろん、薬も使っておりません

ファスティングで細胞のメンテナンスをしたことで体質かわり、また、発酵食品などを積極的に摂るようにして、腸&腸内細菌をいい状態に保てていることで、免疫力もアップしたのかなと、インフルシーズンに続き、体感を得ている今日この頃です