★薬に頼らない生活を目指す!子育て薬剤師のブログ★

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発酵食品、微生物、ファスティング、腸活、免疫力アップ!!
薬が必要な時もありますが、薬に頼らない生活を目指しています(^-^)そのために日常取り入れているものや、そんな中での子育てなどなど、日々の記録です!!

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今夜はキラキラすいかの皮キラキラをぬか漬けにしてみました爆笑






味はほとんどきゅうりと同じ照れ

きゅうりよりも歯ごたえあって、こっちの方が好きかも~ルンルン


これから暑くなり、スイカの美味しい季節ですよね!
今まで皮捨ててたのもったいなーい笑い泣き


今年の夏は、新たなぬか漬けのレパートリーが増えましたニヤリ



ちなみに、スイカには血流改善や抗酸化作用があり、ビタミンAやCも多く含んでいます!


とは言え、何事もやり過ぎは禁物注意
食べ過ぎには注意してくださいねグラサン