埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
ボディラインの変化に主眼を置いた
女性専門パーソナルトレーニングをしています。
今回ご紹介するのは16回トレーニングで
太もも痩せとヒップアップをしたお客様。
「痩せる」というよりは
「引き締めたい」という事で
だんだん垂れてきたヒップや
前に張り出した太ももの改善を目標に
女性らしさを残したまま
締めるところは締め
柔らかいところは
柔らかいままに…
ということで
16回トレーニングの結果です
ひざ下の細さに比べて
太いと気にしていた太ももが
細くなった！！！
改善してるのがわかりやすいですね！
(→のところ)
そしてヒップが上がり
ふにゃっとした印象の体に軸が通り、
引き締まったのがわかります
黒のレギンスで後ろからの
お尻の変化がわかりにくかったので
こちらを
パーソナル開始前↓
8回目トレーニングあたり↓
途中経過の写真しかないですが
小さく上に上がったのがわかりますね！
柔らか〜い、女性らしい〜
という第一印象から
今ではすっかり
セクシーさをかもし出してます
笑
笑今回は食事指導なしでしたが
(たんぱく質取って下さいね程度)
ヒップやもも裏など
足りない筋肉を強化する事で
前ももの張り出しも改善し
いらない脂肪は自然と落ちていきました。
ムキムキせず
締まるところは締まった
女性らしいボディラインになりましたね
メンテナンスでは維持に留まらず
かっこいいデコルテ作りや
さらなるヒップアップなど
新たなボディメイクに
挑戦していきたいと思っていますー！
TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜
自宅で本格ボディメイク〜2か月 before after〜
産後ダイエット〜2ヵ月 before after〜
女性のスタイル作りはお任せ下さい。
♦︎ 出張エリア ♦︎
埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 越谷市 ・上尾市
東京都 北区・豊島区・新宿区・渋谷区など(大宮駅より片道500円以上のエリアは＋500円の遠方料金がかかります)
その他エリアもお気軽にお問い合わせ下さい。
♦︎ 出張エリア ♦︎
埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 越谷市 ・上尾市
東京都 北区・豊島区・新宿区・渋谷区など(大宮駅より片道500円以上のエリアは＋500円の遠方料金がかかります)
その他エリアもお気軽にお問い合わせ下さい。
contact@topstyle-pt.com