女性専用さいたま市のパーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・ボディメイク・ヒップアップ〜

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パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニングで女性らしさを残したまま程よくしまった美しいボディラインへ導きます。
(大宮・浦和などさいたま市全般・戸田市・川口市・池袋・新宿区・渋谷区)

こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です




コロナにかかるひと

かからないひと


コロナで重症化するひと

軽症ですむひと


コロナで亡くなる若者

コロナに勝って戻ってくるお年寄り


このちがいて何でしょう?




それはシンプル


免疫力のちがいですグッ


体の免疫の7割は腸に集まっています。

腸は栄養やウィルスなど

必要なものと不必要なものを

仕分ける役割りをします。


健康な腸があればウィルスを

体内に入れないよう闘ってくれます。




そして46の微量栄養素。


ヒトの細胞が活性化するのに

必要な微量栄養素はなんと46個。


ひとつ欠けても十分に働けません。

逆にいえば、46個揃うと

ひとの細胞はものすごいパワーを発揮します



100%自己治癒力が働けるのは、

健康な腸と46の栄養素があってこそ。




でもそれって実はすごく大変。


ヨーグルトに納豆に毎日何パック?


がんばって取りはじめた

キャベツやレタスのサラダに

どれくらいビタミンが含まれてるか


一日30品目 × 365日?


ひとつ100円のサプリメントを

毎日46個飲む



だからわたしがおすすめしてるのは


たった3つのスーパーフードで

これらがかなう奇跡の食品です。



アスリートの愛用の方も多く

わたしも一族で飲んでます。

子供からお年寄りまで大丈夫です。


大事なお客さまも8割の方がご家族で

気に入って愛用してくださってます。




花粉症、高血圧、PMS、リウマチ

アトピー、免疫疾患系…

たくさんの改善例をみてきました。


※自己免疫が正常に機能すると

ほとんどの不調や病気は改善します。


インフルエンザにかかっても

解熱が早かったり

そもそも幼稚園から風邪ひとつ

もらって来なくなったお子さんなど。




コロナで恐怖におびえる世の中で

わたしはこれを知ってたから安心でした


そして大切な家族やお客さまに

同じように提供できることにも安堵しました。



今わたしたちが考えるのは

かからないこと

+かかったときに軽症で済ませること。


そして医療崩壊をふせぎ

救えるはずだった命を救うこと。



そして、できれば、


トレーナーやセラピストや医者など、影響力のある方にこそ、ホンモノを発信してほしい。



合成サプリや巷の情報をもとに

適当に発信しないでほしいですね。




毎日のコーヒー代


良さが体感できないままなんとなく

飲んでる青汁やサプリメント


自粛で浮いた旅費やレジャー代


これを今だけでも

ご自身のカラダ作りに置き換えてみませんか?


1日500〜700円くらいです。




健康=プライスレスですグッ


本来はちゃんとカラダのこと

栄養のことなど理解をして頂くことに

重きをおいているため、


TOPSTYLEに来られるお客さまにしか

サプリ類の情報提供はしていませんでしたが

こんな世の中になりましたので

SNSで発信する決意をしました。




お問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ。


contact@topstyle-pt.com











TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜





自宅で本格ボディメイク〜16回 before after〜



体質改善ダイエット〜16回 before after〜





産後ダイエット〜16回 before after〜



ダイエット・ボディメイク・女性らしいしなやかなスタイル作り・姿勢改善・下半身痩せ・ヒップアップ・太もも痩せ・O脚・反り腰・出っ尻・筋力向上・体力向上・産後ダイエット・産後スタイル改善・産後エクササイズ・産後ポッコリお腹解消・骨盤矯正…
女性のスタイル作りはお任せ下さい



♦︎ 出張エリア ♦︎

埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市  戸田市  上尾市の一部エリア

東京都  北区・豊島区・新宿区など一部エリア、主に埼京線、湘南新宿ライン、京浜東北線沿線(遠方料金あり)



こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です



トータルボディメイクプランを
終えられたお客様から
うれしいラインをいただきました^^

変わったのはメンタルビックリマーク
人生で一番の自己投資ビックリマーク


食事制限ダイエットの負のループにはまり
生理はとまり医者に体重を増やしなさい
と言われても、食べるのがこわい。

そんなときTOPSTYLEの
トータルボディメイクプランを見て
見た目はもちろんですが
「中からもしっかり体質改善をしよう!」
とコースをスタートされました。


食事×トレーニング×栄養(サプリ)

の組み合わせはやはり最強です!


トータルボディメイクプランで活用する
サプリメントは本当に素晴らしいですよ。

8割以上のお客様が良さを体感し
ご家族と長く愛用を続けられますビックリマーク

風邪知らず
疲れ知らず
免疫アップ!

みんなコロナなんて風邪でしょ〜?
レベルでどーんと構えてます(笑)

ココロまで強くなるのは
腸が変わったから…?チュー


カラダは一生もの。
カラダはプライスレスです!

見た目はもちろん体質ごと変える
トータルボディメイクプラン

最高の自己投資
になること間違いなしですビックリマーク





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こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です



体質改善コース4ヶ月の
トータルボディメイクプランをおえて
現在メンテナンス中のお客さま。

ふと久しぶりに写真を撮らせていただき
コース前と比較してみたら…


…なんと!!




ボディラインが
半年でこんなに変わってましたびっくり

予想以上で2人でびっくり!笑


当初は前ももに任せて立っていた為
反り腰、ヒップの下垂、ぽっこりお腹
が目立っていました。


トレーニングではとにかく

硬いところをほぐし
弱いところを強化し
膣を引き上げ
アウタートレーニングでボディメイク。

そしてお客さま自身の
毎日の立ち方、歩き方への意識
宿題へのまじめな取り組みもあり


半年でまるで別人ビックリマーク


コース後半からの3ヶ月間でも
骨盤が立ち、ヒップがあがってましたグッ





お客さまのご事情でピルの服用がはじまり
体重の減少がしにくくなったため
最近少し凹んでおられましたが…

今回この写真での変化をみて
とても喜んでくださいましたラブ


やっぱり大切なのは数字じゃない!


TOPSTYLEのテーマである

ボディラインを変える

てまさにこういう事。
やればカラダは変わる!

と改めて思わせてくださったこの変化。

とても勇気をもらえますねービックリマーク


引き続きがんばって
ボディメイクしていきましょう!


お写真のご協力ありがとうございました^^






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