関東は梅雨明けしたのでしたっけ？
夕方4時過ぎに買い物に出たら、まだまだ暑くて溶けてしまいそうでした
この時期、無理は禁物ですね
先日、大腿骨骨折で入院中の父の面会へ母とともに行ってきました。
面会はまだ条件付きではあるけれど、顔を見られることはお互いの安心材料になり、有り難い
リハビリの進捗状況は、一進一退。
高齢だし、他にも持病があったりで回復には時間がかかりそうです。
先が不安ではありますが、病院関係者さんやケアマネさんには本当に良くしていただき感謝です
わたしたち家族は、寄り添い見守ることと、自分たちが健康で日々笑顔で過ごすことを心がけて過ごすようにしています。
そんな中、母と兄が手をかけて育てた家庭菜園の野菜たち。
わたしはいつもほぼ収穫だけの良いとこどりですが、夏野菜をたくさんいただいて帰ってきました
そして、先週のフラレッスンでは嬉しいことがありました
先日のこの気づきがあり、過去のわたしをまるっと抱きしめてあげたら、気付かないうちにこんな変化が表れていたようです。
フラの師匠みほろ先生からこんな素敵なメッセージをいただきました
ミキさんの存在感が変化していて
自分を受け入れたと仰っていたのが
そのまま体にあらわれていたのがわかりましたよ
肩の力が抜けて、前傾だった軸が真ん中に
そして柔らかな笑顔に溢れてた♡
魅力が大爆発してたーーーー♡
そしてただ存在に満足しているミキさんを
観ているだけで癒されたわたしです♡♡♡
存在感ってどんな言葉より強力
何かをしたわけでもなく、ただ気づいて過去の自分と仲直りしただけ…
でも確かに、自分でも「焦り」や「不足感」みたいなのが無くなって気持ちがフラットになったのは感じていたのです。
身体や雰囲気まで変わっていたなんて
自分の奥の奥の「本当の気持ち」に気づくことって大事なことですね
なかなか1人ではここまで辿り着けなかったと思います。
みほろ先生や仲間の皆さん、いつも関わってくださる皆さんのおかげです
いつも本当にありがとうございます
変容はこれからも続いていく…
本日もお読みいただき、ありがとうございました
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