ここ2〜3日で急激に気温が下がり、秋めいてきましたね
季節の変わり目、体調に十分気をつけて過ごしましょう
今日は今年の始めからゆる〜く通っているヨガ教室に行ってきました。
放っておくと、ほぼ運動をしないので
(月一回のフラ教室と自主練以外)
昨年末、更年期対策的にももう少し運動がしたいし、30代にヨガ教室へ通っていたこともあり、ヨガまたやりたいなぁと教室を探していると…
自宅からすぐ近くに、行きたい時に予約ができるスタイルの教室があるのを発見
今年の始め、体験レッスンからスタートし、通いはじめたのでした
今は月２回のペースで通っています。
いまのわたしにはこれくらいがちょうど良い
程よく身体が解れて今日も気持ちよかった
心のバランスを整えたい方は「フラワーエッセンス」がおすすめです
月香花 フラワーエッセンスヒーリング
☆所用時間と料金
○初回 約90分
対面またはオンライン 8000円
(30mlトリートメントボトル 2本付き)
○２回目以降 約60分
対面またはオンライン 6000円
(30mlトリートメントボトル 2本付き)
☆ 対面の場合、場所は埼玉県和光市近郊のカフェ、レンタルスペースなど (場所により交通費実費をいただく場合もございます)
☆ 平日 10:00〜17:00
(土日や他の時間のご希望はご相談ください)
＊トリートメントボトルは、セッション後にお作りし、郵送させていただきます。
毎日忘れずに飲んでいただくと、３週間〜１ヶ月くらいで飲み切る量となっています。
詳細はこちら
子どもの頃みかんが好き過ぎて「みかん娘」と呼ばれてました
みかんの季節到来で嬉しいかぎり
「不意打ちみかん」早速注文しましたよ。
青くて小さめだけど、程よい酸味があって甘いみかんでした
こちらのみかんおすすめです
本日もお読みいただきありがとうございました