新型コロナウイルス対策で緊急事態宣言が発令されたのは１１都府県におよぶそうです。
営業短縮や業務縮小を強いられる飲食店や旅行業・観光業（だけではありませんが）の損害やそれに関わる方たちの心痛はいかほどだろうと胸が痛みます。
社会全体に停滞感、または動きをせき止められるような感じがありますが、それは個人レベルでも同じ。
特に今は「冬の土用」。
昨日から土用入りしました。
土用といえば、夏の「土用丑の日」が有名ですが、
１年に4回あり、
立春、立夏、立秋、立冬の直前の約18日間をいいます。
ちょうど季節の移り変わる時期ですね。
ちなみに2021年は、
●冬の土用
2021年1月17日（日）冬の土用入り
↓（17日間）
2021年2月2日（火）冬の土用明け
2021年2月3日（水）立春
●春の土用
2021年4月17日（土）春の土用入り
↓（18日間）
2021年5月4日（火・祝）春の土用明け みどりの日
2021年5月5日（水・祝）立夏 こどもの日
●夏の土用
2021年7月19日（月）夏の土用入り
↓
※2021年7月28日（水）土用の丑の日
↓（19日間）
2021年8月6日（金）夏の土用明け
2021年8月7日（土）立秋
●秋の土用
2021年10月20日（水）秋の土用入り
↓（18日間）
2021年11月6日（土）秋の土用明け
2021年11月7日（日）立冬
土用の間は、
・土に関すること…土いじり、地鎮祭、増改築、井戸を掘る
・新しいこと…新居購入、就職・転職、結婚・結納、開業・開店
・方角に関すること…旅行、引越しなど
をしないほうがよいとされています。
また、土用になると、
・体調壊しやすい
・イライラする
・モノが壊れやすいなど、
特に冬の土用は、寒い中で気持ちも調子も落ちる時であり、
春夏秋冬の土用の中でも最もハードコースといわれています。
自分の最大の弱点が浮き彫りになりやすい時でもあります。
こんな冬の土用には、
①すべて”冬の土用のせい”にする
宇宙の運行には逆らえません。
この時期、調子が出ないのは皆同じ。
”なんでできないんだろう？”と自分を責めたりしないで、
さっさと冬の土用のせいにしましょう（笑）。
いい意味で「あきらめる」ことです。
「あきらめる」はもともと「あきらかにする」から来ています。
丁寧に自分の心をみつめてみることが大事です。
②ごまかさない
自分にも他人にも率直になること。
誠意と誠実さが行動の要です。
ごまかそうとすればするほど事態は悪化します。
また、地道にコツコツとやるのに適した時期です。
③予定や行動に余裕を持たせる
土用はいろいろとトラブルが起きやすいときです。
スケジュールを詰めこみ過ぎたり、時間や体力がギリギリだとトラブルが起きやすくなりますし、起きるとパニックになりがち。
時間にも体力にも余力を残してトラブルがあっても余裕で対処できるようにしましょう。
④心身のメインテナンスをする
ヨガや体操、マッサージなどどんなことでもいいので自分を労ってあげるといいです。
寒い時期なので「温泉」もいいですね。
しっかり心身を調えて次の時期に備えましょう。
昨年は疾病が猛威をふるい、
健康なことが、命あることが一番と身にしみて感じた一年でした。
今年こそは健やかに、心穏やかに、いい毎日が過ごせるよう願ってやみません。
家族や友だち、知り合い、皆が健康でパワフルに日々を過ごしてほしい。
土用は、言い換えれば「心身の充電期間」です。
この時期をうまく活用して充実した充電期間を過ごし、日々健やかに暮らしていけますよう願っています。
♪これからの予定♪
「ホメオパシーお話し会＠アサバアートカフェ」
【日時】1月21日（木）10時〜12時
【会場】アサバアートカフェ
【内容】”ホメオパシーはまったくはじめて”という方向けに、風の時のレメディの使い方をご紹介しながら、ホメオパシーの”最初の一歩”をお話しさせていただきます。
また、参加ご希望の方のご関心に合わせた質疑応答もいたしますので、ホメオパシーにご関心のある方はお気軽にご参加ください。
「ワクチントーク＠葉山」
【日時】1月28日（木）10時〜12時
【会場】個人宅
【内容】
本来、予防接種は任意ですが、”打たなくてはいけない！”と思っている親御さんが多いようです。
「打つ、打たない」「（ワクチンは）いい、悪い」
を決める前にちょっと立ち止まって、予防接種の意味から考えてみませんか。
ざっくばらんに疑問や質問を交わしながら、みんなで一緒に考えていく場になったらいいなと思っています。
＊会場が個人宅なので、お申し込みいただいた方に詳細をお知らせします。
・ホメオパシー＆フラワーエッセンスによるカウンセリング（健康相談）
・ホメオパシー＆フラワーエッセンスによるマタニティケア
・ホメオパシー＆フラワーエッセンスによるペットケア
■初めての方に■
・ホメオパシー基本レメディ勉強会
・フラワーエッセンス講座
■ステップアップしたい方に■
・フラワーエッセンス・アドバンス講座
■ちょっと気になることを聞いてみたい■
・ホメオパシー&フラワーエッセンスお話し会
