有言実行って素晴らしい言葉です。
だけど、その言葉で
自分を苦しめている人もいます。
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星読みヒプノセラピスト
おおつみきこです。
子宮腺筋症／不妊／子なし夫婦／保護猫
目標を明確に言語化して定め
逆算して今すべきことを洗い出し
行動に移していく
目標はこんな流れで達成できます。
でもね、人によって
一度立てた目標が時間とともに
変わってしまうことってあるんです。
だけど、
「一度決めたことだから」
「やるって言ったから」
と本心とは違うのに
続けてしまう人もいるんですよね。
でも、本心と行動が違うから
なかなか達成できなくて
「できない」経験を繰り返す。
「できない」経験を繰り返すと
「どうして自分はできないの？」って
ダメ出しするようになる。
ダメ出しするようになると
「自分はダメ」って何度も思うようになる。
いつの間にか自信を無くす。
こんなループにはまっちゃうの。
そうするとどうなるか・・・
辛い。
シンプルに辛い。
Gerd AltmannによるPixabayからの画像
クライアントさんでも時々見かけます。
「本当は違うかも」と感じているけど
メンターさんに「やる」と言ったから
がんばります、という方とか。
自分の本心 ＜ メンターさんの言葉
になっちゃってるんですよね。
メンターさんは最善を尽くしてくださっているけど
あなたの人生は背負ってくれませんよ。
だから、自分の本心を丁寧に受け取って。
「いつだってやり直していい！」
って思っていたら、
不必要に自信を失うことも
避けられますよ♬
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