ダイエット開始してます…
な、な、な、なんと！！！久しぶりに体重を測ったら………74.6kg……。ガーン…これね、臨月より重い数字よ🥺というわけで、数日前からダイエットスタートしています😭何ダイエットかというと。【夕食だけDHCプロテインダイエットに置き換え】ダイエットです!!これは過去にちゃんと痩せた経験あり。もちろん、今流行りの健康志向だと置き換えはNG,しっかり栄養をとってゆっくり痩せていくのが、良いとされています。それができたら、とっくに痩せてるはず😆私にはそれができない💦意志が弱いので。極端だけども。食べるか、食べないか。それしかないと思った😒運動はまず無理。毎日疲れてんのよ。ストレッチくらいならできると思ったけど無理。だからお風呂でマッサージを続けるとするわね🤔今は73.4kgだったわ。これでも-1.2kgは減ってるもの上等よね。スタートが重すぎて、今の体重も有りえないんだけも。減っていればやっぱり嬉しいわ❤️そして、体が重すぎて、足底が痛いのどうにかしてほしい（痩せればいい）まずは2月終わりまでには70kgを切りたいわよ。私はまだかわいい洋服きたいもの。最終的には55kgにはなっていたい。あと−18kgね。頑張るわよ。
