こんにちは、みきです😊✨
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約1ヶ月前の記録ですが、
息子ごはんの記録を
残しておきたいと思います😊
引き続き
少しずつ大人ご飯から取り分けしたり、
食べれる食材を
増やしていっています(*´ω`*)
これまでの経緯
※毎回麦茶かルイボスティーを飲ませています。 (もう薄めていません。)
※炭水化物100〜120g、たんぱく質20〜30ｇ、ビタミン・ミネラル80〜100gを目安にしています。
(規定量では足りないと言われることが多いので、主に炭水化物とビタミンを通常の1.5倍量くらいで作っているため、この量です。最近計量がざっくり化してきてます 笑💦)
※便秘対策で汁物の水分量を多目に作っています。
※基本的に手づかみ食べメニュー。
ベビースプーンとフォークも
積極的に使っていってます😊
今週の初めて食材
レモン、いよかん
1day＊あさ
全粒粉トースト
モリンガミルクスープ
具沢山オムレツ
人参、玉ねぎ、ブロッコリー
キウイ、いちご
ハイチェア拒否でグズリまくり💦
休憩や好物のフルーツを挟みつつ
旦那さんが頑張って食べさせてくれた😊
1day＊ひる＆おやつ
保育園にて全て完食👌
1day＊よる
鯖ご飯
わかめ玉ねぎ味噌汁
かぼちゃギョーザ
すき焼き風煮
人参
途中でグズったけど、
みかんを食べたら残りのおかずも
食べ始めて味噌汁以外全て完食👌✨
はじめは嫌がっていた
すき焼き煮は
徐々に手を伸ばすようになり、
スプーン食べをするのを褒めていたら
最後にはパクパク食べていた✨
苦手な味噌汁は
スプーンに乗せたご飯を
味噌汁に潜らせてあげたら
ちょっとビミョーな顔しながらも
食べた✨でも、3口くらいでイヤイヤ💦
＊
2day＊あさ
旦那さんに1日お任せの日✨
オートミールバナナ粥
モリンガミルクスープ
具沢山オムレツ
さつまいもブロッコリー
人参
キウイ、いちご
オムレツ1/2残し。
具沢山すぎたのが嫌だったっぽい。
2day＊ひる
具沢山クリームパスタ
味噌汁
パスタ完食👌
味噌汁は好物の人参を入れたけど
一切食べずだったらしい。。
2day＊おやつ
記録漏れ💦
2day＊よる
納豆ごはん
味噌汁
すき焼き風煮
鯖
ブロッコリーごまマヨ和え
ブロッコリーと味噌汁は手付かず。
ご飯は80gくらい食べて
ちょっとおかわり😊
納豆はやっぱり苦手っぽい。
すき焼き風煮は完食👌
＊
3day＊あさ
さつまいも
ハッシュドポテト
味噌汁
ブロッコリーオムレツ
ほうれん草と白菜クリーム和え
みかん
オムレツ味噌汁ほぼ残し。
3day＊ひる＆おやつ
保育園にて全て完食👌
3day＊よる
白飯
味噌汁
大根もち
グラタン
納豆
大根もち好評
納豆はご飯全部に対して
1割くらいの量なら
ご飯に混ぜても食べてくれる😊
＊
4day＊あさ
さつまいも
ハッシュドポテト
味噌汁
具沢山オムレツ
かぼちゃとほうれん草和え
みかん
味噌汁のみ、ほぼ残し。
4day＊ひる＆おやつ
保育園にて全て完食👌
4day＊よる
白飯
味噌汁
大根もち
麻婆豆腐
かぼちゃ
納豆
最近味噌汁を嫌がるので↓
この日、保育園のレシピを教えてもらい
早速試してみた。
すると、ふと目を離した瞬間
お椀を自分で両手持ちして
苦手な味噌汁を飲んでいて
びっくり感動！！！✨✨
3口くらい飲んでくれた✨✨
＊・＊・＊
次回に続きます😊
\過去の購入品・気になるもの をまとめてみました♪♪/
