二の腕と太もも。

ブログネタ：今一番痩せたいところ　　参加中

彼女のレッスンに通い始めて１年。
「１年で５キロ痩せる」という目標を掲げて、何とか達しました

どこの肉が無くなったのか？
フツーに胸は減りましたね（笑）
お腹も多少は？？

減った感じがしないのが、二の腕と太もも。
この歳だと、なかなか減らないのかな～？

これからの目標は、そういう部分痩せと体脂肪を減らすこと。
体脂肪って、なかなか減らない

いい方法があったら教えてください