恋するイラストレーション/イラストレーターAkihisaSawada 雑誌・書籍・広告イラスト・デザイン。アメブロヘッダー、スキン制作

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○ ころころと寝転んで起き上がる_腹筋運動/恋するイラストレーションNo.469 #2000エクササイズ 運動 腹筋
おはようございます。恋するイラストレーター、Akihisaです。

するイラストレーションNo.469。
恋するエクササイズシリーズ。

ころころと寝転んで起き上がる簡単な腹筋です。


1 最初に膝を抱えて座ります。

2 そのまま後ろにゆっくりと倒れて、少し反動をつけてまた起き上がる。


これだけのものですが、毎日続ければ、腹筋が引き締まる効果大。
ポイントは起き上がる時に息を吐くこと。
毎晩、10回から20回程度、無理のない範囲でやると良いですよ。


【恋するエクササイズ、バックナンバー】 =========================================

・ 肩こり解消+美しい二の腕に/DHCのお仕事_恋するイラストレーションNo.458 #1986

・ 細くしまった足首に/恋するエクササイズシリーズ_恋するイラストレーションNo.457 #1985

・ 心をコントロールするには_ヨガ・三日月のポーズ/恋するイラストレーションNo.437 #1964

・ ねじりのポーズでストレッチ_ヨガ/恋するイラストレーションNo.428 #1949

・ 自転車こぎで下腹腹筋/恋するイラストレーションNo.426

・ 下半身のストレッチ_恋するイラストレーションNo.405

・ 骨盤チェック_足の裏を合わせるエクササイズ 恋するイラストレーションNo.387

・ オフィスで出来る、太もも、膝のエクササイズ_恋するイラストレーションNo.386

・ 脚を伸ばして骨盤を引き締める/腹筋ストレッチ_恋するイラストレーションNo.385

・ テレビを観ながら腹筋/恋するイラストレーションNo.373

・ 背筋を伸ばすエクササイズ/恋するイラストレーションNo.365

・ オイルマッサージで美脚をゲット/恋するイラストレーションNo.348

・ まずはリラックス/恋するエクササイズ_恋するイラストレーションNo.346

・ 椅子に座ったまま美脚ケア/恋するイラストレーションNo.344

・ 寝るだけでくびれを作る/恋するイラストレーションNo.297

・ 胸を開いてカラダをリセット/恋するストレッチ #1353

・ 恋する素敵なお尻を作ろう/久々に、恋するストレッチ #1330

・ 恋する「ヘソ見腹筋」/恋するイラストレーションNo.220 #1226

・ 恋するスッキリふくらはぎ/恋するイラストレーション207 #1197

・ 恋するカラダのひねり方/恋するイラストレーション205 #1195

・ キュっと締まったウエストを作ろう・恋するエクササイズ/恋するイラストレーションNo.203

・ まず脚を伸ばす・恋するストレッチ/恋するイラストレーションNo.202 #1190

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「恋するエクササイズ」シリーズのイラストも、早いもので今回が25本目。

今後も引き続き、あれこれ描いていきたいなと思います。
日頃のエクササイズで素敵なボディをゲットして、彼のハートに生温かな弾丸を撃ちこんじゃってください。


それではまた。



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○ プリンタを買い替える #1999

今まで使っていたCanonのインクジェットプリンターが急に壊れてしまい、急遽Amazonで新しいものを注文した。

今までのものは「ピクサス MG5130」で、約二年間使用。
十年前だったら修理に出したところだけど、最近では修理に出すより買った方が安いし、時間もかからない。

前に買った時にはたしか13,000円ぐらいだった。今回のものは9,698円(送料込み)。
スキャナのついた複合型で、下に、ハガキサイズのトレーと、A4用紙のトレー、二段がある。
写真を印刷してみたのだが、画質もかなりきれいだ。


僕は普段、結構大量に印刷するということもあってジャンク品の安いインクを使っているのだが、それが今回の故障の原因かも知れない。
ネットを検索してみたのだが、「正規品のインクじゃないと二年ぐらいで壊れる」という書き込みがいくつかあった。


でも考えてみると、今回買ったプリンターのインクの正規品をamazonで買うと6,254円。
届いたプリンターにはインクが付属してくるので、単純に計算すると、プリンターの代金としては 9,698 - 6,254 = 3,444円ということになる。
なんて安いんだろう?ちょっと考えられない値段じゃないか?
焼肉1回分の料金でこんな高性能な機械が買えて、しかも送料まで込みなのだ。


これだけプリンタ本体が安いと、約6,300円もする正規品のインクを買うよりは、ジャンク品のインク(約730円)をひたすら使い、二年でプリンタを壊して、また買い替えた方が断然安いということになる。
その二年のうちに、僕はたぶん20回ぐらいはインクを交換するので、その差額は111,400円にもなる。
僕としては、プリンタ本体の価格が今の倍ぐらいでもいいから、正規のインクの価格を大幅に下げてくれればいいのにと思う。
そう思いませんか?


というわけで新しいプリンター。
以前のものよりも印刷速度も速いし、快適に使っています。
以前はUSB接続だったけれど、今回はwifiに対応しているので、Macに直接つなぐ必要もない。
部屋のどこにでも、コンセントさえあれば設置できる。
なかなか便利だ。
壊れないにこしたことはなかったのだけれど。


本当はこの機会にA3対応のものが欲しいなともちょっと思ったんだけど、どうしても必要かというとそうでもない。
A4まででとりあえず必要は満たしているし、今回はこれで我慢ということで。


それではまた。


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○ 秋冬を先取り006_ダウンジャケット_スーツケース_スマホ/恋するイラストレーションNo.468 #1998スーツケース スマホ ダウンジャケット
おはようございます。恋するイラストレーター、Akihisaです。

するイラストレーションNo.466。
秋冬物を先取り、ということで、7月半ば過ぎから連作のような感じで描いてきた作品の6作目です。

前回もスーツケースを引いているイラストを描きましたが、今回もたまたまスーツケース。
先日も書いたように、「これから旅行に出かける女の子」というシチュエーションが、僕はなぜか好きみたいです。

ダウンを描くのは、もしかしたら今回が初めてかも。


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【秋冬を先取り・バックナンバー】

・ #001 カフェでモーニングを食べる

・ #002 自転車に乗る

・ #003 犬の散歩

・ #004 雪の中で傘をさす女の子

・ #005 スーツケースを引く
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今回のイラストは、「旅行に出かける」というよりは、もしかしたら旅行から帰ってきたところなのかも知れない。
それで誰かに電話をかけているのかも知れない。


ところで「秋冬を先取り」ということで描いてきたけれど、長野はここ数日急に涼しくなった。
冴えない天気が続いているということもある。
エアコンも必要なくなったし、朝晩は寒くて震えてしまうような時もある。昼間はいつもどおりショートパンツで仕事をしているんだけど、途中でジーパンに履き替えたりしている。


それでも東京は9月いっぱいぐらいは暑いんでしょうね。
久しぶりに行くとしたら、やっぱり10月に入ってからの方がいいかな?

ひそかに生温かな計画を立て始めているところです。


それではまた。



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