ブログネタ：朝起きたら、とにかくまず何する？ 参加中数ヶ月前までは、朝起きたら「まずお茶を飲む」だったんですが、今は、
腹筋
です。
そう、この方の朝イチ腹筋部に入ったから。
最近は相棒も参戦しています（笑）
おかげで、体が少しずつ引き締まってきました。
体重は変わらないんですけどね～。
でも彼女に姿勢とウォーキングを習い始めてから、
「痩せた？」
「後ろ姿がキレイ！」
と言われるようになりました
これは女性としては嬉しいところ！
レッスンも残り２回。
綺麗な姿勢と歩き方をしっかりマスターしようと思ってます。
次のチーム美姿第３期の募集が始まっています。
モニター価格は今回までとか。
夏は痩せやすい季節だし、今がチャンスですよ～ん
illustrated by AkihisaSawada