マイキーの音符小匙一杯

ブルベ200㎞◆装備編◆後悔など。

先日のブルベ200㎞の認定カードも届いたので、今回は装備編としてサクッと振り返ってみようと思います。
あと、最後にちょっと後悔したことも書こうかと。

私のできる最少荷物がこちら。どう頑張っても、メッセンジャーバッグは外せませんでした。
みんな何であんなに身軽なのだろう！

↓一般的なブルベに必要な持ち物は、先輩方の記事で沢山あるので、あくまで私個人があってよかったものです。
①電子マネーだけでなく、必ず小銭も持って行きます。自販機しかないような道も結構あるため。
②どこでも売ってる塩分タブレット。個別包装は全て開けて、直ぐに食べられるようにします。

③ペーパータオル(鼻かみ用)は普段からこれを使っています。冬のライドなどはなおさらですが、めっちゃ鼻水が出るおいら。こちらはティッシュの様な柔らかさもあるけど全然破れないので愛用しています。

④普段は日焼け防止でマスクをしていますがブルベの強度では苦しいのでマスクはせず日焼け止めを塗ります。
で、鼻をかむと鼻周りだけ日焼け止めが取れて焼けるので(笑)こまめに塗りなおします。

⑤補給食・パックジュース。私のライドはとにかく休憩をしないで(遅いから。。)赤信号で補給食（おにぎり、ブリトーなど）を貪るスタイルなので（マネしない方がいいかもw）、予め食べ物は買い込みます。
そして水筒の水の他にストローのついているパックジュースを2個ほど。パックジュースの利点は、ストローで飲める事と、飲み終わった後潰せるのでガサバらない事です。

⑥私のサイコン(ブライトン)は地図モードだと時間が表示されないので腕時計必須。

⑦アブスのゴッツイチェーンのカギをタスキ掛けにして200㎞ライドした時、恐ろしく肩が凝ったので、100㎞以上走る時は軽いやつ持って行きます！

⑧正直キューシート(道順を細かく文字起こししてくれたもの)だけではたどり着ける気がしなかったので(そもそもナビ入れないで走ったので)このような地図を印刷してハンドルにくくり付けて走りました。

⑨⑩パックジュース、食べ物、ティッシュなどを放り込めるのでかなり便利。私のはステムバッグと言うか、昔使っていたカメラレンズバッグを無理やりぶら下げただけですが(笑)

⑪コンパクトに畳めるタイプの簡易リュック。3コインズのが丁度良い。輪行の時にシューズを入れたできるのであると安心。
と言うか私的に必須。

◆
逆に、無くて困った物は今回はありませんでした。
あと書いていないけどハンカチはいらなかったですｗ
距離や季節が変われば持ち物も変わってくると思います。因みに1月も元気だったら200㎞出ようかと思いますので、お出になる方がいましたらよろしくお願いしますm(_ _)m
◆
そして、ちょっと後悔した事ですが、、他の参加者さんにもっと話しかければよかった！
「普段どこら辺走ってますか？」とか、「ツールボトルに何入れてますか？」とか、「ジャージのイラスト何のキャラクターですか？」とか。。
今度は迷惑にならない程度に話しかけてみようっと！

初のブルベ200㎞～大不幸中の大幸い？！～

先日、初のブルベ200㎞を完走してきました。

「ブルベ」とは自転車の自走でいくつかのチェックポイントを通過し、既定の時間内にゴールを目指す長距離認定イベントです。レースではないのであくまで自分との闘い。

スタートからゴールまでに起こる事故、怪我、メカトラブルなど全て自分で解決しなければいけません。山道で走れなくなっても誰も助けに来てくれないので、体力と共に精神力も問われるイベントです！

因みに200㎞は最低ラインです。。

実は重大な事件が既に始まっていまして、なんと、数日前にコースとチェックポイントが変更になっていたらしいのですが、私に変更メールが来ていなかったのです！

チェックポイントを通過しなければ200㎞完走しても認定はもらえないのでエライ事です。

では、どのようにしてそんな私が認定を貰えたのかはおいおい。。

さて、スタート地点へは、職場が近かったので前日は職場に泊まりました(笑)

東の空が薄っすら明るくなる頃出発。

みなさん集まって来ました。

緊張よりもワクワクです。密かに「グループライド」に憧れていたので、みんなと一緒に走れる喜びを感じていたのも束の間。皆さん序盤から速え速えｗ（公道で時速36㎞出ていて目を疑いました）

それでもチームっぽくて楽しかったです。

しかし途中でコンビニに寄る方がいたり、赤信号で離されてあっという間に一人ぼっちになってしまいました（涙）

◆

さて、初めのチェックポイントは不動峠。実は7月に試走でゴール地点まで一度走ったおいら。

あの日は真夏で初の峠越えという事で相当きつかったので、いくつか対策をしてきました。

サドルとハンドルのポジションを変え、漕ぎ方を変え、ペース配分も初めからややゆっくり目にしました。時間はかかったけど、前回よりも遥かに体力を削らずに登れました。「これでいい。」と自分を慰めて精神的フォローも忘れずに。

◆

その後も道のアップダウンは続く。

夏の試走では殆ど何も食べずに走り、もれなく熱中症になり地獄を見たので、今回は補給食を買い込んでおき（おにぎり、ブリトー、リンゴパイなど）赤信号のタイミングで貪りました。

◆

試走したくせに道を間違える！

順調！と走っていると、目の前にありえない山＆山道が。道を間違え、かなり焦りました。

はい、サイコンにナビを入れずに、記憶と言うナビで走るとこういう事が起こります。

間違えた分岐点まで戻るには4㎞なので、8㎞のロス。これは痛い。と思ったら、ちょっと戻った所に近道があったので何とか修正、2㎞程度のロスで済みました。

◆

さて2つ目のチェックポイントのコンビニで、先に走っていたはずのI川さん（この方が後に命の恩人となる！）に遭遇しました。ここのチェックポイントをスルーしてしまい、慌てて戻って来たそう。

ホント、本番はどんなトラブルが起こるかわからないから面白いよね。

その後はなんとなく抜かし、抜かされ（主に抜かされ）、いよいよ運命の分かれ道に。。

◆

元々のルートでは、この後山を登る事になっていました。

先に走っていたI川さんが、その麓で何故かウインドブレーカーを着だしています。

私は登山に向けてその横でストレッチして気合を入れなおします。

その様子を見たI川さん「もしかして、山登ろうとしてます？」

私「え？登りますよね？？」

I川さん「山通行止めになっていてルートとチェックポイント変更になりましたよ」

私「えーーーーー！」

メールを確認しましたがそんなメール来ていない。ゴミ箱にもない。なぜ。いや、今はそんな事どうでもいい。残された道は一つ。

私「途中まで一緒に走らせていただいていいですかっ」

迷惑を承知でお願いしたら快諾してくれました。まじ神様。。

◆

そして新たなチェックポイントに到着すると、続々と他の参加者さんも集まり、何とも言えぬ安心感。戦場でちれぢれになった仲間に再会出来たような気分です。

結局その後もゴールまでI川さんに引いて頂いたのですが速え速えｗ

終盤なのに時速30㎞をゆうに越えていました。

私はと言うと、初めのハイスペースで膝をやられていて、右が特に痛すぎてほぼ左だけで漕いで食らいついていました（置いていかれたら迷子）所々で付いてきてるかな？みたいなI川さんの空気に只々申し訳なさとありがたさで胸がいっぱいに。

◆

そして念願のゴール！

所要時間11時間11分（サイコンは210㎞となっていますが会社から会場までと、道を間違えた分が加算されています）

I川さんがチェックポイントを忘れていなければ、自分があと5分でも遅ければ、出会えず、私は無駄に山を登り、その挙句認定を貰えない所でした。皆さん、コースとキューシートは直前にもう一度チェックすることをお勧めしますぞ！電波障害とかあるからね！

その日の宿はオダックスさん（主催）が用意してくれました。学校を改装した研修センター。きれいでいい雰囲気♪

そして特別講習、ブルベの神様こと平野善隆さんのお話を聞けたり（2,000㎞走る人。信じられん）、日本酒を頂いたり、今日しかない夜は更けていくのでした。。

◆

そして夜は明けそれぞれの家路…のはずが？

用意していただいた朝ごはんを食べ、皆さんに別れを告げて駐輪場に行くと、もうそこには参加者のサイクリストさんたちの自転車はありませんでした。

朝8時。サイクリストの朝は早いなあと感心しつつ、自分も出発です♪

昨日の疲労が全く抜けておらず、産まれたての仔鹿の様なおぼつかない脚でしたが、折角ここまで来たのだから！と、5km先の「袋田の滝」に寄ることにしました。

漕いだ早々激しい膝の痛みに襲われる！

痛すぎて平坦で15km出すのが精一杯。

でも何とか着いて、圧巻の滝と岩と自然に息を飲む。来てよかった！

しばし観光していると、次々に昨日のサイクリストさんたちに遭遇！そしてオダックスの方々にも遭遇！

皆んな、考える事は同じかと嬉しくなりました♪(冒頭のピースの写真はその時撮っていただいた)

相変わらず膝は激痛でしたが渓谷の美しい風景を眺めながらサイクリングできるチャンスなので、水戸まで52km走る事に。

信号で止まっていたら車の中から頑張ってねー！の声。

車で帰る組のサイクリストさんたちでした。ちょっと元気が出てスピードも上がります(この頃になると痛みにも慣れてくる)

途中、袋田の滝で出会った(そして前日日本酒をくれた)サイクリストさんにも抜かされ一言二言。私はマイペースに進む。

◆

気になっていた道の駅に立ち寄ると、さっきのサイクリストさんのバイクが停まっていて嬉しくなる！

で、何とか水戸駅に着いたらまたいて嬉しくなる(勝手に芽生える仲間意識笑)

そこからは輪行で(電車に乗って)帰りました。

何歳になっても、初めての経験でドキドキワクワクできるって、素晴らしいなと思いました♪

何より皆さんの優しさが励みになり、頑張れました。ありがとうございます。

またいつかチャレンジします！！

ライトニング(ぬこ日記)

保護猫ちゃん、我が家の家族としてお迎えすることに決めました！

◆

あの日私は銚子まで単独サイクリング230kmの日帰り旅を計画しており、朝6時前から意気込んで家を出発したのでした。

手賀沼の畔(ほとり)で軽く朝食を取り、川沿いを走っていると道端に子猫が。

サイクリングロードに猫がいる事はよくあるのですが、こんな小さな猫は初めて。

しかも至近距離にカラスやトンビがいて明らかに狙っていたのです。

近寄るとすぐによじ登って来ました。（不安だったね。。）写真のヘルメットに乗ってるやつ。

通りすがりの地元のおじちゃん曰く、ここは猫を捨てるスポットで有名らしく、農家が沢山猫を飼っていて手に負えなくなると捨てに来るんだそう。まじゆるせん。

普段は絶対に休まない金曜日に私が休んでここを通っていなかったらと考えると、恐ろしくてしかたありません。（余談だが正規のサイクリングロードは川の反対側で、こっち側は殆どサイクリスト走っていない。私は間違えて迷い込んだ。）

◆

うちのアパートはペット不可、実家もずっとは飼えない、里親さんも見つけるのは難しい。。。

という事で、ネコちゃん飼えるマンションに我々が引っ越します！

昨日契約してきました（家賃が倍になったお。）

入居は8/1でそれまでは実家で見てもらいます。

引っ越しが落ち着いたらみんな遊びに来てね！

◆

名前は【ライちゃん】です。

主人がFF(ファイナルファンタジー)13の主人公、ライトニングの名前は？と言ったので短縮して採用。

驚くことに保護してからまだ今日で5日目なんだよね。

まさに光の速さで生活が一変した(笑)

私の貯金も一瞬ですごい無くなったｗｗｗ

ペン字（硬筆書写技能検定2級）備忘録

3級は8年前に独学で取っていてたけど、それ以上の級は【草書、書写体、旧字体】など専門知識が一気に必要になるし、元々字が汚い自分には無理だと諦めていたが、今年第1回目2級を同じく独学で受けて見事敗退。(理論のみ合格したので以降は免除)

限界を感じたので検定協会の通信講座を受けてなんとか合格出来たのでした。

協会直々の講座ということで試験に特化した手厚いサポート。
例えば試験と同じ紙質の解答用紙で練習できる、試験官目線の添削など。自由に質問することや、追加で添削を受けることもできる(追加料金有り)

ところでなぜ3級の次の準2級を飛ばしたかというと、苦手な草書問題が10問もあるからだ！
2級は旧字体と書写体の問題がついかされるので草書は5問のみ。
草書で点数を落とすリスクを考えると、多少(？)実技の採点基準は上がっても2級を受けよう。というのが私の作戦だった。
其々の理論問題の内容は以下の通り

◆準2級◆
筆順10問
草書10問
平仮名元漢字5問
部首5問
間違い探し10問

◆2級◆
筆順10問
旧字体5問
書写体5問
草書5問
平仮名元漢字5問
部首5問
間違い探し5問

※結果、送られた判定内容から察するに私は筆順2問、間違い探し1問間違えてる。↓

先述した通り、実技、理論どちらかが合格すれば次回からは合格した方が免除になる。
という事は、理論が免除になった分たっぷり時間を使って実技に挑めるわけだ！

■実技編■内容は
速書き
漢字10字を書く（楷書・行書）
縦書き
横書き
はがきの本文
掲示文（横書き）

はじめに一斉に4分間の速書きがあり、他は自分のペースで進められる。
毎回の事なんだけど、この【速書き】で信じられない位手が震える(笑)
練習では全くなのに、本番になるとなんなら始まる前から緊張で震えていて、書き進めるにつれて力んで腕も痛くなってくるし絶望的なのだ（私は）。
その為その直後にきれいな字なんて書けるわけがない。
そこで実技における私の戦略は次の通り

速書き→掲示文の線引き（ポスター問題なので鉛筆での線引きが許可されている）→腕の震えが収まったところでその他の問題をすすめる。こんな感じ。
今回私は理論免除だったので腕を休めつつ、心を落ち着かせつつ（大事）たっぷり時間をかけて挑めた。
終わった頃には残り時間15分(笑)

合格発表は郵送で来る。
合格の場合は賞状同封の為大きな封筒出来て、不合格の場合は三つ折りサイズの封筒で来るので開ける前から合否が分かる仕様（体験談）

3級受けた時のブログ（2016年）でも書きましたが、時計は持参した方が良いと思いました（私は腕時計を机の上に置いて使用）キョロキョロしたくないからね。。
準1級は。。受ける時は来るのかなあ（遠い目）

↓私を苦しめた愛しい理論問題の練習の痕跡

晴れていても、雨が降っても、

ウグイスの鳴く声がした。

「ウグイスって、今の時期に鳴くんだっけ？」と思いながら　雨の常滑を一人歩いている。

この地に赴くのは2度目で、ちょうど8ヶ月前の残暑厳しい八月の終わり。

…あの時と同じようにロッカーに荷物を預け

あの時と同じ道を歩いた。

雨が少し激しくなってきて、ふと奥まった民家で男性が不思議な行動をしている事に気付いた。

大量の焼き物に、柄杓で雨水を掛けているのだ。

晴れていては見られない光景だ。

どうしても気になったので話しかけてみる。

「水が漏れないか確認云々。繰り返し水に漬ける事によって表情が云々。」

折角だから、と　アトリエに案内してもらえる事に。

昔の、小学校の美術室と、技術室を水分多めに混ぜた様な懐かしい匂い。一瞬自分が何処にいるのか、生きているのか分からなくなった。

聞けばこの方、常滑の四代目窯元に生まれ、数々の展覧会や賞を受賞し、アメリカのボストン美術館に作品を収蔵しているスゴイお方だった。(と知ったのは終盤だが)

購入したいです。と申し立てると　大量の焼き立ての中から好きなのを選ばせてくれ(雨水に漬けてないけどまあいいや)目の前で仕上げをしてくれた。

しかも「今桐箱が無いから展覧会の半分の値段で良いよ」と。恐縮。

◆

窯元を後にした私はまた

あの時と同じように歩き

あの時と同じようにカフェで休んだ

(そしてあの時と同じ席に案内された)

それから

あの時と同じように駅でお酒を立ち飲みして、常滑を去った。

でももうあの時とは違う。

何もかもが違う。

あの時には戻れないけど、またここから始めようと思う。

またこの地をゆっくり歩きたいと思う。

靴と母と私の肉塊

私が靴好きであると自覚したのは、ごく最近の事である。

元を辿れば母の影響というのは間違いない。と思う。

美味しい空気を吸う様に、肌触りの良いタオルを与える様に、美味しい紅茶を勧める様に、母は強制ではなくごく自然に「靴愛」を私に深く伝えていったのだ。学生時分には、よくリーガルのローファーを磨いては嬉しそうに報告してくれた。そのありがたみは、当時は分からなかった。

＞自覚　　についてだが、ありもしない文字数制限を言い訳に端折るとしよう。

楽しすぎゅぬす

朝・チェコ🇨🇿

昼・エジプト🇪🇬

宵・ゴス✝️

という、多国籍な1日を満喫♪(ゴスは国なのかw)

吉祥寺の、色んな国の朝ごはんが食べれるお店でモーニング

なんか、オープンサンド的な。

パンがサクサクで美味しかった〜

ポルチーニがゴロゴロ入っていて朝から贅沢なスープも♡

それから両国へ移りエジプト展へ。

最高すぎた。

魅惑のヒエログリフもいっぱい

古代エジプト人達の、死への価値観とか、美的感覚とか、宇宙っぽさとか、ミステリーってロマンだよな〜

お土産コーナーも充実していて、安定の諭吉出家。

ミュージアム内の期間限定レストランでは、なんと今ならエジプト料理をやっていて、ラクダ🐪さんを初めて食べた。

かかってたスパイスが美味しかった（笑）

それから銀座のBARへ

楽しいカクテルいっぱい飲んだ♪

ししとうとチョコが入っているやつとか、卵白とイカ🦑が入ってるやつとか😆

本来なら夜のバー営業でしか飲めないカクテル類も、こんな事態だから昼から飲めるんだって(19時閉店)

どうか、全てのお店や職業が犠牲になりませんように！

ツタンカーメンさんマグネットは、ペン置きとして大活躍(よくペンを机から落とすので)

リリホルス襲来ちょっと早いけどハロウィンパーティー今自分の中でエジプトとエヴァが熱い...

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リリホルス襲来ちょっと早いけどハロウィンパーティー🎃 今自分の中でエジプトとエヴァが熱いので、リリスとホルスの目を融合させたランタンを作りました〜友人はツタンカーメン！カボチャに宿しパワーがすごい。彫っている間に別の友人が手料理を振る舞ってくれていたんだけど、夢中過ぎて全て写真に収められませんでした。。最高に美味しかったです！因みにエヴァを知らないツタンカーメンの人に「ピザ？」って言われたw ピザも好きだけどw #Halloween　#カービング　#ハロウィン　#エジプト　#エヴァンゲリオン　#リリス　#ホルスの目　#エヴァ25周年

mikey(@mikey_buonbuon)がシェアした投稿 - 2020年Sep月29日am7時10分PDT