世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています！
女性パーソナルトレーナーの池野です。
こんばんは。
理学療法士×ピラティス
今日は早速今年決めた
「自分自身がパーソナルトレーニングを受講する時間を増やしたり、セミナーを受講する時間を増やす！」
を有言実行するために、
今日は理学療法士でもありピラティス指導者でもあり、そしてフランクリンメソッドの指導者でもある山口先生が経営されているピラティススタジオ「p-flowbody」に行ってきました！
山口先生はの凄いところは、
理学療法士なので病理評価ができ、マニュアルテラピーとして様々な手技を使えることです。
Pole star pilatesの中でメンターとして活躍し、
最近ではフランクリンメソッドのエデュケーターとしても活躍しセミナー活動も積極的に実施しています
理学療法士の方々の解剖学、生理学の知識レベルはパーソナルトレーナーよりも遥かに広く深い。
海外ではPT （理学療法士）の地位は非常に高く、医師と同等に治療に関して高い知識を有しています。
医師は診断、理学療法士が実際にリハビリを処方する。
そんな役割分担がしっかりできているからです。
日本では医師に隠れていて理学療法士の方の存在がなかなか前にも出てきていないのですが。。。
しかし、今では病院のリハビリからピラティス指導者、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーといったように皆さん自分の力を発揮できる場所を求めて活動されています。
その中に池野がセッションを受講したい！と思ったのが山口先生でした。
写真はセッション後に撮影したので、
目が虚ろ笑
池野のアウターを使いやすい身体の使い方を、
上半身と下半身をコネクトして全身統合するピラティスをご指導頂きました。
病理評価もでき、ピラティス指導もできる素晴らしい先生です。
ピラティスを本当に学びたい方、身体の不調がなかなか改善しない方、ピラティスの資格を取得しようとしている方は是非一度受講して見てください！
【P-flow】
代表：山口 由紀
東京メトロ有楽町線／副都心線
地下鉄成増 ４番出口より徒歩 １分
Body Work Studio P-flow
〒1750094 東京都板橋区成増1-28-15
林屋ビル603
TEL : 080-3345-3557
Mail : info@p-flowbody.com
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Brown Rice Protein（ブラウンライスプロテイン）販売中！
有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。
市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。
トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、
ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです。
市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。
トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。
お問い合わせはHPからお願い致します。
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【お知らせ】
2017年度から発信しているNews Letterを配信！
食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。
さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。
これから毎月第一月曜日に配信致しますので
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※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。
普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。
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