ダイエットに消化器官の働きを活用!? | 西武有楽町線新桜台駅にて「筋トレ×ピラティス」で女性らしいボディメイクプログラムを実施中!手軽にできるコンテンツも配信中です♪

西武有楽町線新桜台駅にて「筋トレ×ピラティス」で女性らしいボディメイクプログラムを実施中!手軽にできるコンテンツも配信中です♪

35歳で第一子を出産。妊娠・結婚・出産・キャリアアップ、女性のライフステージに合わせたボディメイクを提案いたします。

恵比寿で活動しています女性パーソナルトレーナーの池野です。


おはようございます。



このたび皆様にご好評頂いています土屋さんによる解剖学、生理学セミナーを新たに


aranciaアカデミーを開講する事になりました!


aranciaアカデミーとは、
トレーナー、インストラクター、健康に携わるお仕事をさ
れている方を対象に学ぶ会。

沢山のトレーニング技術、身体のケア(ストレッチ、マッ
サージ)のセミナーがある中で、


身体の内臓、年齢ととも
に変わるホルモンバランス、自律神経に対応できている運動指導者
がいない・・・・



と私は感じ、あるスペシャリストの方に
相談しました。


このaranciaアカデミーでは、

お客様の実生活の中での身体の変化に対応できるような有益なセミナーがなか
ったので、


最新の解剖学研究結果、


生理学の論文発表の内
容をかみ砕き、


より実生活の身体の変化に対応できる運動
指導者を目指すべく、


どこの本屋さんに行っても知りえな
い最新の情報を皆で共有しましょう。


今回のテーマは「消化器官と運動についてです。


運動していても浮腫みが改善されない…


筋肉量を増やしたいのに、増えない方に消化器官の働きをマスターし、

身体作りを促進!

ダイエットで消化器官と上手く付き合う活用術!


等、学校で学べなかった事や、

まだ世に出ていない生理学の本の内容を詳しく土屋さんが説明して下さいます!



今までのテーマは、


・ホルモンと運動~初級編~


・自律神経と運動~初級編~



等です!今後はこの内容をもっと掘り下げて、マニアックに学んで参ります(笑)

開催日時:6月12日〈日〉19時からトレーニングスタジオarancia


定員:15名


お申込みはコチラ からお願い致します!