$中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)






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2017-07-04 19:36:57

模擬レッスン

テーマ:ブログ
こんにちは!
アランチャの中谷です星


今日はイタリア研修のため一週間空いてしまったマットピラティス資格コースの日でした!

一週間の間に練習をしっかりしていただくため、宿題を出してその成果をご披露いただきましたニヤリ

今までやった範囲から4ムーブメント分模擬レッスンを行ってもらうという課題。

まだコース半ばで、なかなか難しいお題を出したつもりです(笑)


今日はその模擬レッスンをしていただいたのですが、表現の仕方、声色、テンポなど様々キラキラ


ゆっくり落ち着いて丁寧に進める方、

明るく元気にテンポよく進める方、

簡潔にポイントをおさえて教えてくれる方、

ムーブメントを辿るだけでなく生徒役の動きを確認しながら丁寧に進める方、

イメージを膨らませたキューイングをしてくださる方……

緊張しつつも皆様個性を活かしたレッスンでしたキラキラ


自分のことは棚にあげて(笑)、フィードバックさせていただくのですが、自分のレッスンの仕方やお客様への接し方を見直すとても良い機会ともなっています。

生徒の皆さんが私にない引き出しを開けてくださる時もあるので、とても勉強になります。

動きの方も練習の成果がちゃんと見えていましたウインク


テキストのムーブメントすべてがおわるまであと少し。

個性的な5人の資格生さん。
それぞれの良いところを盗みあって、それぞれの引き出しがどれだけ増えるか楽しみです✨


もちろん動けるトレーナーを目指して頑張ってもらいましょう!!!
来週も楽しみですキラキラ


マットピラティス資格コース
7月、8月開催分も募集中です星

ピラティスインストラクターを目指している方はもちろん、
トレーナーとして幅を広げたい方、
自身の身体を見直したい方、
運動指導を活動に取り入れたい方、
ダンスやバレエの先生などなど…

様々な方が集まる資格コースでピラティスを学んでませんか?

☆短期コース  7/31-8/4  10:15~17:30
☆毎週金曜日 19:00~21:30
☆毎週土曜日 16:00~18:30

お問い合わせはmail@arancia78.jpまで!
体験レッスンも承りますルンルン


【週末のグループレッスン情報】

8日(土)
10:30~ マスターストレッチ 残1枠
11:45~ ピラティス 残1枠

9日(日)
11:45~ ピラティス 残1枠
13:00~ マスターストレッチ残1枠

15日(土)
10:30~ マスターストレッチ キャンセル待ち
11:45~ ピラティス 空きあり

16日(日)
11:45~ ピラティス 空きあり
13:00~ マスターストレッチ 空きあり

ご予約はmail@arancia78.jpまで星
ご連絡お待ちしております❗

中谷
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2017-07-01 15:29:31

エリザベス・ラーカム氏来日セミナー

テーマ:ブログ
こんにちは星

アランチャの中谷ですキラキラ

アランチャスタッフはイタリアの時差ボケも治り、今日も元気に営業中ですグー

さて、イタリア熱も冷めやらぬ中、次のビッグイベントのご案内です!!
これまたアツいスペシャルなピラティスイベントですラブラブ


エリザベス・ラーカム先生の来日セミナーラブラブ



今回は
①エデュケーションコース
②グループレッスン
と二本立てです!!!

エデュケーションコースは人気のため増枠致しました!

あと2名様お入りいただけますキラキラ

下記それぞれ詳細となります!


①エデュケーションコース

Elizabeth Larkam /エリザベス ラーカム
◇ Gold Certified PMA teacher
◇ バランスドボディ マスターティーチャー・プログラムディレクター
◇ ポールスターピラティス共同設立者
世界的にボディワークのイノベーターとして認められているピラティスマスターElizabeth Larkam氏が来日し16時間のエデュケーションコースを 開催いたします。

ファーストジェネレーションRon Fletcher, Eve Gentry, Carola Trier, Romana Kryzanowska, Bruce Kingから学び、スタンフォード大学・サンフランシスコ大学・Saint Francis Memorial Hospitalなどで 35年以上の ピラティス指導の経験をとおして作り出してきたエリザベスラーカムスタイルのメソッドを学べる機会となります。
※【受講対象】各団体マットピラティス資格取得者
【日時】 2017年 8月 25日 9:30-18:30 /  26日 9:00-18:00   合計16時間  (両日1h休憩有)
【受講料】 108,000円(コース受講修了証含む)
【場  所】 東京都目黒区
【お問い合わせ】 info@body-element.org 


②グループレッスン

PMAのGold Certified teacherであり、世界的にボディワークのイノベーターとして認められているピラティスマスターエリザベス ラーカム氏が来日しグループクラスを開催いたします。
詳細:http://www.body-element.org/blog/?p=2442
【日時】①8月25日19:00~20:00、②26日18:30~19:30
【受講料】6,480円 
【場  所】 東京都目黒区
【お問い合わせ】 info@body-element.org




ピラティス氏からのムーブメントを継承しながらも、独自のスタイルを築いてきたラーカム氏。

そして何より先生自信がピラティス大好きハート
どこでもピラティスを始めちゃいます。
電車の中でもつり革に掴まって胸郭を回し始めたりするほど…(笑)

古いものも新しいものも知り尽くしたラーカム先生のピラティスを体験できる貴重な機会ですので是非受講ください!

ご連絡お待ちしておりますキラキラ


星週末のグループレッスン情報星

8日(土)
10:30~マスターストレッチ 残1枠
11:45~ピラティス 残1枠

9日(日)11:45~ピラティス 残1枠
13:00~マスターストレッチ残1枠

15日(土)10:30~マスターストレッチ残1枠
11:45~ピラティス 空きあり

16日(日)11:45~ピラティス 空きあり
13:00~マスターストレッチ 空きあり

【お問い合わせ】mail@arancia78.jp

ご連絡お待ちしておりますラブラブ


中谷
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2017-06-29 13:18:58

イタリア研修 その2

テーマ:ブログ
こんにちは!

アランチャの中谷です星

スタッフ一同帰国しました!
フランスの空港でハプニングはありましたが(笑)無事帰国です。
ハプニングの内容はスタジオでスタッフに聞いてみてください(笑)

さて、研修2日目はマスターストレッチ、バンジートーン、ボディキーの順に進みました。





バンジートーンとはマスターストレッチに装着して使うツール。

マスターストレッチに上半身の動きがプラスされ、より全身を動かすことができる優れもの。

バーを使わず動くので、足底がかなり刺激されます!足!
腕と体幹部とのコネクトが分かりやすく、そこがしっかりはまるとバランスがとても取りやすくなります。


新しいムーブメントもありましたよー!
ピノ先生はいつでもクリエイティブ✨次々と新しいムーブメントを生んでブラッシュアップしていきます。

そんなピノ先生が20年間温め続けたツールAERO formがこの日の午後に登場しました!


今までのbody code systemになかった有酸素運動を取り入れたツールです。
音楽と共に背骨の回旋を出したり、回ったり、スクワットしたり。
室内だと天井の高さが足りないそうで、外でしっかり汗をかきましたアセアセアセアセ





2日間にわたる研修ではピノ先生の知識やクリエイティブさに驚きっぱなしでした。
そして身体のことだけでなく、マインドも教えていただき心まで浄化された気分です。



そして、ご一緒させていただいた全国で活躍するトレーナーの皆様との情報交換もとても勉強になりました!

現地でお世話になった皆様、スタジオが休みの一週間待ってくださったお客様、感謝申し上げます!

スタッフ一同、この経験を皆様に還元できますよう精進して参ります!



星イタリア研修フィードバックセミナー星
残席僅かとなっております!
お申し込みはお早めに!!!
【日程】
18日(火) 13:00~15:00
23日(日)16:00~18:00
【お問い合わせ】
mail@arancia78.jp

星グループレッスン情報星
1日 (土)
10:30~ マスターストレッチ  キャンセル待ち
11:45~ ピラティス  1枠空きあり
2日(日)
11:45~ ピラティス キャンセル待ち
13:00~ マスターストレッチ キャンセル待ち
8日(土)
10:30~ マスターストレッチ キャンセル待ち
11:45~ ピラティス 空きあり
9日(日)
11:45~ ピラティス 空きあり
13:00~ マスターストレッチ 空きあり
【お問い合わせ】
mail@arancia78.jp

ご連絡お待ちしております✨

中谷 
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