みーたろう
です！
製造業勤務して2人の子供を
育ててるうちに20年以上
結婚生活2年で離婚、
ただいま母（70代）、娘(20代）
と猫2匹
と暮らし
2014年に母と私、
1ヶ月違いで乳がん発見！
2人とも初期に発見したため完治しました
温活アドバイザーの認定取得
＼アメトピに載ったよ
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いつも読んでいただき
ありがとうございます♪
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どうも、みーたろうです
GWに突入しましたねー
仕事最終日の昨日は
テンションが上がってて
子供みたいでした
まぁ、仕事終わる前はエネルギーが
足らず、ちょっと疲れ気味でしたが
昨日のお弁当はこれでした！
母が作ってくれた
スープと巻き寿司！
ブロッコリーの炒め物
50代、娘もいるけど、
母から作ってもらってる
おかずをつめました
母が作るとおいしいんですよね！
何が違うの?って思うけど
そんなのどうだっていい！
とにかくおいしい！
ありがたい
と思って、最近はこの幸せを
しっかり噛みしめること
を大事にしてます
それも全力で感謝します。
あー、おいしいなぁ
幸せー
ってね
私、料理はっきり言って
苦手だし、したくない方。
それを恥ずかしいとか
どうにかしなきゃって思って
モヤモヤモヤモヤ
ずーっとモヤモヤしてきたの
でもね、
もうそんなのどうだっていいんだって
最近思う！！！
目玉焼き、味噌汁、
野菜炒め、カレー、グラタン
とかとりあえずできるし、
何をそんなコンプレックスに
しなきゃならないの？
って
思えてきて
ただレパートリーが少ないだけ
死なないし、
母が元気で作ってくれる
ご飯が食べられるだけ
幸せじゃん！
て思うことにしたの
自分をできない人と思うこと
やめることにしたよ
とにかく
毎日、にこにこご機嫌に
自分を大事にすることを
1番に考えるように
したら！
逆にいろんなことを
やる！って気持ちが
湧いてくるの！
不思議！
何かこうしなきゃ
ああしなきゃって
思ってたらしたくなくなってた
でも、今は、
これ今したらいいかも！
これ、今日したい！
って気持ちが湧いてくる
もし、私だめだなぁとか
何だか最近、何もやる気ないなぁと思ってる人！
何もしなくて自分の心と
お話してみてください
何もしたくないなぁって
思ったらそう思った通り
うんうん、わかった！
今日は何もしないよってね
自分の心の声を無視したら
心と体がバラバラになります
心の声を聞いてあげた
自分を褒めてあげると
不思議なことがおこるかも
無理して頑張ってる人には
特にやってみてほしいと
思います
それでは、またー